Lompat ke isi

Radio calisthenics: Perbedaan antara revisi

Dari Wikipedia bahasa Indonesia, ensiklopedia bebas
Konten dihapus Konten ditambahkan
TjBot (bicara | kontrib)
k bot kosmetik perubahan
k clean up, added orphan tag
 
(15 revisi perantara oleh 10 pengguna tidak ditampilkan)
Baris 1: Baris 1:
{{Orphan|date=Januari 2023}}
{{Nihongo|'''Radio calisthenics'''|ラジオ体操|'''Rajio taisō'''|extra= harfiah, "senam radio"}} adalah jenis [[senam]] pemanasan yang populer di [[Jepang]].<ref name="rajio taiso">{{cite web | last = Fukue | first = Natsuko | date = July 22, 2009 | url = http://search.japantimes.co.jp/cgi-bin/nn20090722i1.html | title = Wake up, hike out, tune in, move it | format = Arikel suratkabar | work = [[Japan Times]] | accessdate = 21 September, 2010 }}</ref> Rajio taisō mulai dipraktikkan sejak tahun 1928, yang dikreasikan oleh sistem asuransi pos ''kampo'' dengan bantuan para ahli untuk memperingati penobatan [[Kaisar Hirohito]], yang bergelar ''Kaisar Showa''.<ref name="rajio taiso"/> Saat ini, 20 persen [[populasi]] [[Jepang]], atau sekitar 27 juta orang dan 76.4 persen [[sekolah dasar]], masih mempraktikkan rajio taisō, berdasarkan Federasi Senam Radio Nasional Jepang.<ref name="rajio taiso"/>

[[File:Radio_Calisthenics_at_Yamato_city_2019.jpg|thumb|right|Radio calisthenics pada tahun 2019 di Kota Yamato]]
[[Berkas:Rajiotaiso2013park.ogv|thumb|Dua pria melakukan senam ''rajio taisō'' di sebuah taman.]]
{{Nihongo|'''Radio calisthenics'''|ラジオ体操|'''Rajio taisō'''|extra= harfiah, "senam radio"}} adalah jenis [[senam]] pemanasan yang populer di [[Jepang]].<ref name="rajio taiso">{{cite web | last = Fukue | first = Natsuko | date = July 22, 2009 | url = http://search.japantimes.co.jp/cgi-bin/nn20090722i1.html | title = Wake up, hike out, tune in, move it | format = Arikel suratkabar | work = [[Japan Times]] | accessdate = 21 September, 2010 | archiveurl = https://archive.today/20121219153953/http://www.japantimes.co.jp/text/nn20090722i1.html | archivedate = 2012-12-19 | dead-url = no }}</ref> Rajio taisō mulai dipraktikkan sejak tahun 1928, yang dikreasikan oleh sistem asuransi pos ''kampo'' dengan bantuan para ahli untuk memperingati penobatan [[Kaisar Hirohito]], yang bergelar ''Kaisar Showa''.<ref name="rajio taiso"/> Saat ini, 20 persen [[populasi]] [[Jepang]], atau sekitar 27 juta orang dan 76.4 persen [[sekolah dasar]], masih mempraktikkan rajio taisō, berdasarkan Federasi Senam Radio Nasional Jepang.<ref name="rajio taiso"/>


== Efek kesehatan ==
== Efek kesehatan ==
Berdasarkan Federasi Senam Radio Nasional, olahraga di pagi hari memiliki efek yang baik untuk membangunkan sistem tubuh.<ref name="rajio taiso"/> Biasanya, untuk bangun secara penuh memerlukan waktu sekitar 3 jam, namun dengan senam ini, yang dimulai sejak pukul 6.30 di setiap pagi, fungsi [[syaraf]] diaktifkan dan mempercepat peredaran [[darah]] ke [[otot]] dan [[otak]].<ref name="rajio taiso"/>
Berdasarkan Federasi Senam Radio Nasional, olahraga di pagi hari memiliki efek yang baik untuk membangunkan sistem tubuh.<ref name="rajio taiso"/> Biasanya, untuk bangun secara penuh memerlukan waktu sekitar 3 jam, namun dengan senam ini, yang dimulai sejak pukul 6.30 di setiap pagi, fungsi [[saraf]] diaktifkan dan mempercepat peredaran [[darah]] ke [[otot]] dan [[otak]].<ref name="rajio taiso"/>

==Galeri ==
<gallery>
File:Radio_calisthenics_in_1930s.JPG|Radio calisthenics pada tahun 1930-an
</gallery>


== Pranala luar ==
== Pranala luar ==
* [http://www.youtube.com/watch?v=xS92XkVKM0Q&feature=related Video Rajio taisō di Youtube]
* [https://www.youtube.com/watch?v=_YZZfaMGEOU Video Rajio taisō di Youtube]


== Referensi ==
== Referensi ==
{{reflist}}
{{reflist}}
{{olahraga-stub}}


[[Kategori:Olahraga di Jepang]]
[[Kategori:Olahraga di Jepang]]
[[Kategori:Senam]]
[[Kategori:Budaya Jepang]]
[[Kategori:Pendidikan di Jepang]]



[[en:Radio calisthenics]]
{{olahraga-stub}}
[[ja:ラジオ体操]]
[[zh:广播体操]]

Revisi terkini sejak 9 Januari 2023 21.54


Radio calisthenics pada tahun 2019 di Kota Yamato
Dua pria melakukan senam rajio taisō di sebuah taman.

Radio calisthenics (ラジオ体操, Rajio taisō, harfiah, "senam radio") adalah jenis senam pemanasan yang populer di Jepang.[1] Rajio taisō mulai dipraktikkan sejak tahun 1928, yang dikreasikan oleh sistem asuransi pos kampo dengan bantuan para ahli untuk memperingati penobatan Kaisar Hirohito, yang bergelar Kaisar Showa.[1] Saat ini, 20 persen populasi Jepang, atau sekitar 27 juta orang dan 76.4 persen sekolah dasar, masih mempraktikkan rajio taisō, berdasarkan Federasi Senam Radio Nasional Jepang.[1]

Efek kesehatan

[sunting | sunting sumber]

Berdasarkan Federasi Senam Radio Nasional, olahraga di pagi hari memiliki efek yang baik untuk membangunkan sistem tubuh.[1] Biasanya, untuk bangun secara penuh memerlukan waktu sekitar 3 jam, namun dengan senam ini, yang dimulai sejak pukul 6.30 di setiap pagi, fungsi saraf diaktifkan dan mempercepat peredaran darah ke otot dan otak.[1]

Pranala luar

[sunting | sunting sumber]

Referensi

[sunting | sunting sumber]
  1. ^ a b c d e Fukue, Natsuko (July 22, 2009). "Wake up, hike out, tune in, move it" (Arikel suratkabar). Japan Times. Diarsipkan dari versi asli tanggal 2012-12-19. Diakses tanggal 21 September, 2010.