Fitosterol: Perbedaan antara revisi

Konten dihapus Konten ditambahkan

Sebaris

Revisi terkini sejak 22 Juli 2023 00.15

Fitosterol juga dikenal sebagai sterol tumbuhan (bahasa Inggris: phytosterol) adalah kelompok steroid alkohol, fitokimia yang ada secara alami di dalam tumbuhan dan tidak ditemukan pada mamalia. Sesudah dipurifikasi, fitosterol tampak sebagai bubuk putih dengan bau lembut yang khas. Senyawa ini tidak larut di dalam air tetapi larut di dalam alkohol. Senyawa ini banyak digunakan sebagai bahan tambahan pangan obat-obatan dan kosmetik.

Lebih dari 250 jenis fitosterol ditemukan dari berbagai spesies tanaman, antara lain dari golongan 4-desmetil sterol, contoh: kampesterol, stigmasterol (dari minyak kedelai) dan b-sitosterol, yang terdapat pada serum lemak pada tumbuhan dan berguna bagi sintesis steroid. Pada alga coklat (bahasa Latin: phaeophyceae) ditemukan fukosterol dan kolesterol. Dari yeast dan ergot ditemukan senyawa C-28 ergosterol yang disebut juga mikosterol, berfungsi sebagai precursor bagi vitamin D2 (kalsiferol).^[1] Fitosterol merupakan triterpena yang penting demi menjaga struktur membran tumbuhan, dan dalam bentuk senyawa organik bebas, fitosterol digunakan untuk menjaga keseimbangan membran fosfolipid dari sel tumbuhan, seperti kolesterol pada membran sel hewan.^[2]

Fitosterol spesifik

Molekul yang tampak di atas adalah β-sitosterol.
Kampesterol diperoleh dengan melepas atom karbon 24²,
Kolesterol diperoleh dengan melepas atom karbon ke-24¹ dan 24².
Melepas atom hidrogen dari karbon ke-22 dan 23 menghasilkan stigmasterol (stigmasta-5,22-dien-3β-ol).
Brasikasterol (ergosta-5,22-dien-3β-ol) diperoleh dengan melepas atom karbon 24² dan hidrogen dari karbon 22 and 23.
Ergosterol (ergosta-5,7,22-trien-3β-ol) diperoleh dari pelepasan atom hidrogen dari karbon 7 dan 8 dari brasikasterol.

Kegunaan

Struktur Penyusun Tanaman

Tumbuhan mengandung sejumlah fotosterol sebagai komponen struktural membrannya. Pada sel mamalia, peran tersebut digantikan oleh kolesterol.

Pendeteksian Materi Organik

Sehubungan dengan kehadirannya pada seluruh tumbuhan di bumi dan keterbatasan kehadirannya pada alga uniseluler, β-sitosterol dapat digunakan sebagai biomarker yang mengindikasikan jumlah materi organik asal tumbuhan di dalam suatu sampel penelitian. Karena materi ini merupakan materi yang sukar larut di dalam air, pengendapan materi ini sebagai sedimen umum terjadi di alam.

Menurunkan Kolesterol

Sebagai tambahan pangan, fitosterol memiliki kemampuan untuk berkompetisi dengan kolesterol dalam penyerapannya di dalam usus. Kompetisi ini mengakibatkan berkurangnya jumlah kolesterol yang dapat diserap oleh tubuh.^[3] Selain tu, ia juga dapat berperan dalam mencegah terjadinya kanker.^[4] Fitosterol terdapat dalam jumlah kecil di dalam minyak tumbuhan, misalnya minyak ''sea buckthorn'' (1640 mg/100g minyak),^[5] corn oil (968 mg/100g),^[6] and soybean oil (327 mg/100g oil).^[7] Salah satu kompleks fitosterol, yang diambil dari minyak sayur, yaitu cholestatin, terdiri atas campesterol, stigmasterol, dan brassicasterol, dan dipasarkan sebagai dietary supplement. Sterols dapat mengurangi kolesterol pada manusia hingga 15%.^[8]

Studi efek fitosterol pada hewan dan manusia menunjukkan bahwa senyawa organik ini dapat menurunkan kadar kolesterol total dan LDL. Hal ini disebabkan karena meski struktur fitosterol hampir sama dengan struktur kolesterol, fitosterol memiliki beberapa perbedaan pada posisi rantai C24. Kadar fitosterol pada jaringan tubuh biasanya sangat rendah karena fitosterol tidak mudah dicerna dan diekskresi lebih cepat oleh hati, dibandingkan dengan kolesterol. Metabolisme fitosterol pada hati juga menghasilkan asam empedu dengan 21 atom karbon, lebih rendah daripada pada umumnya C24. Fitosterol juga telah terbukti dapat menghambat perkembangan kanker usus besar dan memberikan efek terapi lain termasuk anti tumor.^[9]

Di Indonesia, produk-produk pangan yang mengandung fitosterol antara lain adalah produk-produk yang berasal dari tumbuhan seperti margarin (bedakan dengan mentega). Karena merupakan penyusun membran tumbuhan, merupakan hal yang lumrah jika fitosterol ditemukan pada seluruh produk makanan ringan yang mengandung kacang. Fitosterol juga dapat diperoleh dari suplemen makanan, sereal, dan sejumlah produk susu tersuplementasi (Misalnya: Tropicana Slim Nonfat Fitosterol).

Referensi

^ (Inggris) "Sterols". Cyberlipid Center. Diarsipkan dari versi asli tanggal 2010-06-09. Diakses tanggal 2010-02-21.
^ (Inggris) "Phytosterols, phytostanols, and their conjugates in foods: structural diversity, quantitative analysis, and health-promoting uses". Crop Conversion Science and Technology Research Unit, Eastern Regional Research Center, Moreau RA, Whitaker BD, Hicks KB. Diakses tanggal 2010-02-26.
^ Ostlund RE, Racette, SB, and Stenson WF (2003). "Inhibition of cholesterol absorption by phytosterol-replete wheat germ compared with phytosterol-depleted wheat germ". Am J Clin Nutr. 77 (6): 1385–1589.
^ De Stefani, Eduardo; et al. (2000). "Plant Sterols and Risk of Stomach Cancer: A Case-Control Study in Uruguay". Nutrition and Cancer. 37 (2): 140–144.
^ Li, Thomas S. C. (1633–1639). "Phytosterol content of sea buckthorn (Hippophae rhamnoides L.) seed oil: Extraction and identification". Food Chemistry. Elsevier. 101 (4): 1633–1639. doi:10.1016/j.foodchem.2006.04.033. Diarsipkan dari versi asli tanggal 2008-12-08. Diakses tanggal 2006-11-20.
^ Pennington & Douglas, Food Values of Portions Commonly Used, 18th ed. (2005)
^ "The Marketing Edge: Phytosterols Qualisoy" (Brochure (PDF)). Qualisoy. Diarsipkan (PDF) dari versi asli tanggal 2017-10-06. Diakses tanggal 2006-11-20.
^ "Consumption of a Functional Oil Rich in Phytosterols and Medium-Chain Triglyceride Oil Improves Plasma Lipid profiles in Men" (Article (PDF)). Journal Of Nutrition (133): 1815–1820. Diarsipkan dari versi asli tanggal 2010-10-18. Diakses tanggal 2008-02-08.
^ (Inggris) "Dietary phytosterols: a review of metabolism, benefits and side effects". School of Dietetics and Human Nutrition, McGill University, Ling WH, Jones PJ. Diarsipkan dari versi asli tanggal 2023-07-22. Diakses tanggal 2010-02-25.

Pranala luar

Tropicana Slim Diarsipkan 2010-01-25 di Wayback Machine.
Detailed Scientific Study of Dietary Phytosterols and the Effect on Cholesterol (Degussa) Diarsipkan 2007-05-20 di Wayback Machine.
Phytosterol content in food Diarsipkan 2007-05-26 di Wayback Machine.

[clst-1] (Inggris) "Sterols". Cyberlipid Center. Diarsipkan dari versi asli tanggal 2010-06-09. Diakses tanggal 2010-02-21.

[2] (Inggris) "Phytosterols, phytostanols, and their conjugates in foods: structural diversity, quantitative analysis, and health-promoting uses". Crop Conversion Science and Technology Research Unit, Eastern Regional Research Center, Moreau RA, Whitaker BD, Hicks KB. Diakses tanggal 2010-02-26.

[3] Ostlund RE, Racette, SB, and Stenson WF (2003). "Inhibition of cholesterol absorption by phytosterol-replete wheat germ compared with phytosterol-depleted wheat germ". Am J Clin Nutr. 77 (6): 1385–1589.

[DeStefani-4] De Stefani, Eduardo; et al. (2000). "Plant Sterols and Risk of Stomach Cancer: A Case-Control Study in Uruguay". Nutrition and Cancer. 37 (2): 140–144.

[5] Li, Thomas S. C. (1633–1639). "Phytosterol content of sea buckthorn (Hippophae rhamnoides L.) seed oil: Extraction and identification". Food Chemistry. Elsevier. 101 (4): 1633–1639. doi:10.1016/j.foodchem.2006.04.033. Diarsipkan dari versi asli tanggal 2008-12-08. Diakses tanggal 2006-11-20.

[6] Pennington & Douglas, Food Values of Portions Commonly Used, 18th ed. (2005)

[7] "The Marketing Edge: Phytosterols Qualisoy" (Brochure (PDF)). Qualisoy. Diarsipkan (PDF) dari versi asli tanggal 2017-10-06. Diakses tanggal 2006-11-20.

[8] "Consumption of a Functional Oil Rich in Phytosterols and Medium-Chain Triglyceride Oil Improves Plasma Lipid profiles in Men" (Article (PDF)). Journal Of Nutrition (133): 1815–1820. Diarsipkan dari versi asli tanggal 2010-10-18. Diakses tanggal 2008-02-08.

[9] (Inggris) "Dietary phytosterols: a review of metabolism, benefits and side effects". School of Dietetics and Human Nutrition, McGill University, Ling WH, Jones PJ. Diarsipkan dari versi asli tanggal 2023-07-22. Diakses tanggal 2010-02-25.

[1]

[2]

[3]

[4]

[5]

[6]

[7]

[8]

[9]

@@ Baris 1: / Baris 1: @@
-[[Berkas:Sitosterol structure.svg|thumb|right|250px|β-sitosterol]]
+[[Berkas:Sitosterol structure.svg|jmpl|ka|250px|β-sitosterol]]
-[[Berkas:Ergosterol structure.svg|thumb|right|250px|[[Ergosterol]].]]
+[[Berkas:Ergosterol structure.svg|jmpl|ka|250px|[[Ergosterol]].]]
 '''Fitosterol''' juga dikenal sebagai '''sterol tumbuhan''' ({{lang-en|phytosterol}}) adalah kelompok [[sterol|steroid alkohol]], [[fitokimia]] yang ada secara alami di dalam tumbuhan dan tidak ditemukan pada mamalia. Sesudah dipurifikasi, fitosterol tampak sebagai bubuk putih dengan bau lembut yang khas. Senyawa ini tidak larut di dalam air tetapi larut di dalam [[alkohol]]. Senyawa ini banyak digunakan sebagai bahan tambahan pangan obat-obatan dan kosmetik.
-Lebih dari 250 jenis fitosterol ditemukan dari berbagai spesies tanaman, antara lain dari golongan 4-desmetil sterol, contoh: [[kampesterol]], [[stigmasterol]] (dari minyak kedelai) dan b-sitosterol, yang terdapat pada serum lemak pada tumbuhan dan berguna bagi sintesis [[steroid]]. Pada alga coklat ({{lang-la|phaeophyceae}}) ditemukan [[fukosterol]] dan [[kolesterol]]. Dari ''yeast'' dan ''ergot'' ditemukan senyawa C-28 [[ergosterol]] yang disebut juga mikosterol, berfungsi sebagai ''precursor'' bagi [[vitamin]] D2 ([[kalsiferol]]).<ref name="clst">{{en}}{{cite web
+Lebih dari 250 jenis fitosterol ditemukan dari berbagai spesies tanaman, antara lain dari golongan 4-desmetil sterol, contoh: [[kampesterol]], [[stigmasterol]] (dari minyak kedelai) dan b-sitosterol, yang terdapat pada serum lemak pada tumbuhan dan berguna bagi sintesis [[steroid]]. Pada alga coklat ({{lang-la|phaeophyceae}}) ditemukan [[fukosterol]] dan [[kolesterol]]. Dari ''yeast'' dan ''ergot'' ditemukan senyawa C-28 [[ergosterol]] yang disebut juga mikosterol, berfungsi sebagai ''precursor'' bagi [[vitamin]] D2 ([[kalsiferol]]).<ref name="clst">{{en}} {{cite web
 | url          = http://www.cyberlipid.org/sterols/ster0003.htm
-| title        = Sterols
+| title          = Sterols
-| accessdate   = 2010-02-21
+| accessdate          = 2010-02-21
-| work         = Cyberlipid Center
+| work          = Cyberlipid Center
+| archive-date          = 2010-06-09
-}}</ref> Fitosterol merupakan [[triterpena]] yang penting demi menjaga struktur membran tumbuhan, dan dalam bentuk senyawa organik bebas, fitosterol digunakan untuk menjaga keseimbangan [[membran sel|membran fosfolipid]] dari sel tumbuhan, seperti kolesterol pada [[membran sel]] hewan.<ref>{{en}}{{cite web
+| archive-url          = https://web.archive.org/web/20100609203913/http://www.cyberlipid.org/sterols/ster0003.htm
+| dead-url          = yes
+}}</ref> Fitosterol merupakan [[triterpena]] yang penting demi menjaga struktur membran tumbuhan, dan dalam bentuk senyawa organik bebas, fitosterol digunakan untuk menjaga keseimbangan [[membran sel|membran fosfolipid]] dari sel tumbuhan, seperti kolesterol pada [[membran sel]] hewan.<ref>{{en}} {{cite web
 | url          = http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12169300?dopt=Abstract
 | title        = Phytosterols, phytostanols, and their conjugates in foods: structural diversity, quantitative analysis, and health-promoting uses
@@ Baris 16: / Baris 19: @@
 == Fitosterol spesifik ==
-[[Berkas:Trimethyl_steroid-nomenclature.png|thumb|right|250px|Nomenklatur untuk rangka steroid.]]
+[[Berkas:Trimethyl_steroid-nomenclature.png|jmpl|ka|250px|Nomenklatur untuk rangka steroid.]]
 * Molekul yang tampak di atas adalah [[β-sitosterol]].
 * [[Kampesterol]] diperoleh dengan melepas atom karbon 24<sup>2</sup>,
 * [[Kolesterol]] diperoleh dengan melepas atom karbon ke-24<sup>1</sup> dan 24<sup>2</sup>.
 * Melepas atom hidrogen dari karbon ke-22 dan 23 menghasilkan [[stigmasterol]] (stigmasta-5,22-dien-3β-ol).
 * [[Brasikasterol]] (ergosta-5,22-dien-3β-ol) diperoleh dengan melepas atom karbon 24<sup>2</sup> dan hidrogen dari karbon 22 and 23.
@@ Baris 32: / Baris 35: @@
 === Menurunkan Kolesterol ===
-Sebagai tambahan pangan, fitosterol memiliki kemampuan untuk berkompetisi dengan kolesterol dalam penyerapannya di dalam usus. Kompetisi ini mengakibatkan berkurangnya jumlah kolesterol yang dapat diserap oleh tubuh. <ref>{{cite journal | author=Ostlund RE, Racette, SB, and Stenson WF | title=Inhibition of cholesterol absorption by phytosterol-replete wheat germ compared with phytosterol-depleted wheat germ| journal=Am J Clin Nutr| year=2003 | pages=1385-1589 | volume=77 | issue=6 | }}</ref> Selain tu, ia juga dapat berperan dalam mencegah terjadinya [[kanker]]. <ref name="DeStefani">{{cite journal| journal = Nutrition and Cancer| volume = 37| issue = 2| year = 2000| pages =140-144| title = Plant Sterols and Risk of Stomach Cancer: A Case-Control Study in Uruguay| last = De Stefani| first = Eduardo, et al| url = | format = | accessdate = }}</ref> Fitosterol terdapat dalam jumlah kecil di dalam minyak tumbuhan, misalnya [[minyak ''sea buckthorn'']] (1640mg/100g minyak),<ref>{{cite journal
+Sebagai tambahan pangan, fitosterol memiliki kemampuan untuk berkompetisi dengan kolesterol dalam penyerapannya di dalam usus. Kompetisi ini mengakibatkan berkurangnya jumlah kolesterol yang dapat diserap oleh tubuh.<ref>{{cite journal | author=Ostlund RE, Racette, SB, and Stenson WF | title=Inhibition of cholesterol absorption by phytosterol-replete wheat germ compared with phytosterol-depleted wheat germ| journal=Am J Clin Nutr| year=2003 | pages=1385-1589 | volume=77 | issue=6 | }}</ref> Selain tu, ia juga dapat berperan dalam mencegah terjadinya [[kanker]].<ref name="DeStefani">{{cite journal| journal = Nutrition and Cancer| volume = 37| issue = 2| year = 2000| pages =140-144| title = Plant Sterols and Risk of Stomach Cancer: A Case-Control Study in Uruguay| last = De Stefani| first = Eduardo, et al| url = | format = | accessdate = }}</ref> Fitosterol terdapat dalam jumlah kecil di dalam minyak tumbuhan, misalnya [[minyak ''sea buckthorn'']] (1640&nbsp;mg/100g minyak),<ref>{{cite journal
   | last = Li
   | first = Thomas S. C.
   | authorlink =
   | coauthors = Beveridge, Thomas H.J., Drover, John C.G.
   | title = Phytosterol content of sea buckthorn (Hippophae rhamnoides L.) seed oil: Extraction and identification
   | journal = [[Elsevier|Food Chemistry]]
   | volume = 101
   | issue = 4
   | pages = 1633-1639
   | publisher = [[Elsevier]]
   | date = 1633-1639
   | url = http://www.sciencedirect.com/science?_ob=ArticleURL&_udi=B6T6R-4JXH3RX-1&_user=10&_coverDate=12%2F31%2F2007&_alid=492322537&_rdoc=4&_fmt=summary&_orig=search&_cdi=5037&_sort=d&_docanchor=&view=c&_acct=C000050221&_version=1&_urlVersion=0&_userid=10&md5=aacf572d9fa84a531c8ff224ca41fefb
   | doi = 10.1016/j.foodchem.2006.04.033
   | id =
+  | accessdate = 2006-11-20
-  | accessdate =  2006-11-20}}</ref> [[corn oil]] (968mg/100g),<ref>Pennington & Douglas, ''Food Values of Portions Commonly Used'', 18th ed. (2005)</ref> and [[soybean oil]] (327mg/100g oil).<ref>{{cite web
+  | archive-date = 2008-12-08
+  | archive-url = https://web.archive.org/web/20081208135942/http://www.sciencedirect.com/science?_ob=ArticleURL&_udi=B6T6R-4JXH3RX-1&_user=10&_coverDate=12%2F31%2F2007&_alid=492322537&_rdoc=4&_fmt=summary&_orig=search&_cdi=5037&_sort=d&_docanchor=&view=c&_acct=C000050221&_version=1&_urlVersion=0&_userid=10&md5=aacf572d9fa84a531c8ff224ca41fefb
+  | dead-url = yes
+  }}</ref> [[corn oil]] (968&nbsp;mg/100g),<ref>Pennington & Douglas, ''Food Values of Portions Commonly Used'', 18th ed. (2005)</ref> and [[soybean oil]] (327&nbsp;mg/100g oil).<ref>{{cite web
   | last =
   | first =
@@ Baris 59: / Baris 66: @@
   | format = Brochure (PDF)
   | doi =
+  | accessdate = 2006-11-20
-  | accessdate =  2006-11-20}}</ref> Salah satu kompleks fitosterol, yang diambil dari minyak sayur, yaitu [[cholestatin]], terdiri atas campesterol, stigmasterol, dan brassicasterol, dan dipasarkan sebagai [[dietary supplement]]. Sterols dapat mengurangi kolesterol pada manusia hingga 15%.<ref>
+  | archive-date = 2017-10-06
-{{cite journal
+  | archive-url = https://web.archive.org/web/20171006212714/http://www.talksoy.com/pdfs/2006OilsBrochure.pdf
+  | dead-url = no
+  }}</ref> Salah satu kompleks fitosterol, yang diambil dari minyak sayur, yaitu [[cholestatin]], terdiri atas campesterol, stigmasterol, dan brassicasterol, dan dipasarkan sebagai [[dietary supplement]]. Sterols dapat mengurangi kolesterol pada manusia hingga 15%.<ref>{{cite journal
   | coauthors = Marie-Pierre St-Onge, Benoit Lamarche, Jean-Francois Mauger, Peter J. H. Jones.
   | title = Consumption of a Functional Oil Rich in Phytosterols and Medium-Chain Triglyceride Oil Improves Plasma Lipid profiles in Men
   | journal = Journal Of Nutrition
   | issue = 133
   | pages = 1815-1820
   | url = http://jn.nutrition.org/cgi/reprint/133/6/1815
   | format = Article (PDF)
+  | access-date = 2008-02-08
-  }}
+  | archive-date = 2010-10-18
-</ref>
+  | archive-url = https://web.archive.org/web/20101018235154/http://jn.nutrition.org/cgi/reprint/133/6/1815
+  | dead-url = no
+  }}</ref>
-Studi efek fitosterol pada hewan dan manusia menunjukkan bahwa [[senyawa organik]] ini dapat menurunkan kadar kolesterol total dan [[Lipoprotein densitas rendah|LDL]]. Hal ini disebabkan karena meski struktur fitosterol hampir sama dengan struktur kolesterol, fitosterol memiliki beberapa perbedaan pada posisi rantai C24. Kadar fitosterol pada jaringan tubuh biasanya sangat rendah karena fitosterol tidak mudah [[saluran pencernaan|dicerna]] dan di[[ekskresi]] lebih cepat oleh [[hati]], dibandingkan dengan [[kolesterol]]. Metabolisme fitosterol pada hati juga menghasilkan [[asam empedu]] dengan 21 atom karbon, lebih rendah daripada pada umumnya C24. Fitosterol juga telah terbukti dapat menghambat perkembangan kanker usus besar dan memberikan efek terapi lain termasuk anti tumor.<ref>{{en}}{{cite web
+Studi efek fitosterol pada hewan dan manusia menunjukkan bahwa [[senyawa organik]] ini dapat menurunkan kadar kolesterol total dan [[Lipoprotein densitas rendah|LDL]]. Hal ini disebabkan karena meski struktur fitosterol hampir sama dengan struktur kolesterol, fitosterol memiliki beberapa perbedaan pada posisi rantai C24. Kadar fitosterol pada jaringan tubuh biasanya sangat rendah karena fitosterol tidak mudah [[saluran pencernaan|dicerna]] dan di[[ekskresi]] lebih cepat oleh [[hati]], dibandingkan dengan [[kolesterol]]. Metabolisme fitosterol pada hati juga menghasilkan [[asam empedu]] dengan 21 atom karbon, lebih rendah daripada pada umumnya C24. Fitosterol juga telah terbukti dapat menghambat perkembangan kanker usus besar dan memberikan efek terapi lain termasuk anti tumor.<ref>{{en}} {{cite web
 | url          = http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7596226?dopt=Abstract
-| title        = Dietary phytosterols: a review of metabolism, benefits and side effects
+| title          = Dietary phytosterols: a review of metabolism, benefits and side effects
-| accessdate   = 2010-02-25
+| accessdate          = 2010-02-25
-| work         = School of Dietetics and Human Nutrition, McGill University, Ling WH, Jones PJ.
+| work          = School of Dietetics and Human Nutrition, McGill University, Ling WH, Jones PJ.
+| archive-date          = 2023-07-22
+| archive-url          = https://web.archive.org/web/20230722001450/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7596226/?dopt=Abstract
+| dead-url          = no
 }}</ref>
@@ Baris 84: / Baris 100: @@
 == Pranala luar ==
-* [http://www.tropicanaslim.com/index-indonesia.php Tropicana Slim]
+* [http://www.tropicanaslim.com/index-indonesia.php Tropicana Slim] {{Webarchive|url=https://web.archive.org/web/20100125014159/http://www.tropicanaslim.com/index-indonesia.php |date=2010-01-25 }}
-* [http://www.springboard4health.com/notebook/health_cholestatin.html Detailed Scientific Study of Dietary Phytosterols and the Effect on Cholesterol (Degussa)]
+* [http://www.springboard4health.com/notebook/health_cholestatin.html Detailed Scientific Study of Dietary Phytosterols and the Effect on Cholesterol (Degussa)] {{Webarchive|url=https://web.archive.org/web/20070520065256/http://www.springboard4health.com/notebook/health_cholestatin.html |date=2007-05-20 }}
-* [http://www.dietaryfiberfood.com/cholesterol-low.php Phytosterol content in food]
+* [http://www.dietaryfiberfood.com/cholesterol-low.php Phytosterol content in food] {{Webarchive|url=https://web.archive.org/web/20070526044319/http://www.dietaryfiberfood.com/cholesterol-low.php |date=2007-05-26 }}
 [[Kategori:Steroid]]
 [[Kategori:Sterol]]
-[[ar:فايتوستيرول]]
-[[ca:Fitosterol]]
-[[de:Phytosterine]]
-[[en:Phytosterol]]
-[[es:Fitoesterol]]
-[[fi:Kasvisteroli]]
-[[fr:Phytostérol]]
-[[hi:फाइटोस्टेरॉल]]
-[[it:Fitosteroli]]
-[[ja:フィトステロール]]
-[[nl:Plantensterolen]]
-[[ro:Fitosterol]]
-[[ru:Фитостеролы]]
-[[sl:Fitosterol]]
-[[tr:Fitosterol]]