Fobia: Perbedaan antara revisi
Tidak ada ringkasan suntingan Tag: Suntingan perangkat seluler Suntingan peramban seluler |
Daftar fobia |
||
Baris 12: | Baris 12: | ||
Beberapa istilah sehubungan dengan fobia: |
Beberapa istilah sehubungan dengan fobia: |
||
* Achluophobia - ketakutan terhadap kegelapan. |
* Achluophobia - ketakutan terhadap kegelapan. |
||
* Aerofobia - ketakutan akan udara. |
|||
* Afrophobia - ketakutan akan orang [[Afrika]] atau budaya Afrika. |
* Afrophobia - ketakutan akan orang [[Afrika]] atau budaya Afrika. |
||
* Agoraphobia - takut pada |
* Agoraphobia - takut pada tempat umum |
||
* Androphobia - ketakutan kepada laki-laki. |
* Androphobia - ketakutan kepada laki-laki. |
||
* Antlophobia - takut akan banjir. |
* Antlophobia - takut akan banjir. |
||
Baris 23: | Baris 24: | ||
* Claustrophobia - takut akan ruang sempit seperti [[lift]]. |
* Claustrophobia - takut akan ruang sempit seperti [[lift]]. |
||
* Dendrophobia - takut pada [[pohon]]. |
* Dendrophobia - takut pada [[pohon]]. |
||
* Dentofobia - takut akan gigi |
|||
* Ecclesiophobia - takut pada [[gereja]]. |
* Ecclesiophobia - takut pada [[gereja]]. |
||
* Felinophobia - takut akan [[kucing]]. |
* Felinophobia - takut akan [[kucing]]. |
||
Baris 29: | Baris 31: | ||
* Hyperphobia - takut akan ketinggian. |
* Hyperphobia - takut akan ketinggian. |
||
* Iatrophobia - takut akan [[dokter]]. |
* Iatrophobia - takut akan [[dokter]]. |
||
* Islamofobia - takut akan islam. |
|||
* Japanophobia - ketakutan akan orang [[Jepang]]. |
* Japanophobia - ketakutan akan orang [[Jepang]]. |
||
* Lachanophobia - ketakutan pada sayur-sayuran. |
* Lachanophobia - ketakutan pada sayur-sayuran. |
||
Baris 35: | Baris 38: | ||
* Panophobia - takut akan segalanya. |
* Panophobia - takut akan segalanya. |
||
* Photophobia - ketakutan akan cahaya. |
* Photophobia - ketakutan akan cahaya. |
||
* Radiofobia - ketakutan akan radiasi. |
|||
* Ranidaphobia - takut pada [[katak]]. |
* Ranidaphobia - takut pada [[katak]]. |
||
* Schlionophobia - takut pada [[sekolah]]. |
* Schlionophobia - takut pada [[sekolah]]. |
||
* Tripofobia - ketakutan akan lubang yang banyak. |
* Tripofobia - ketakutan akan lubang yang banyak. |
||
* Thalassofobia - ketakutan akan laut. |
|||
* Vestifobia - ketakutan akan pakaian. |
|||
* Uranophobia - ketakutan akan [[surga]]. |
* Uranophobia - ketakutan akan [[surga]]. |
||
* Urbanophobia - ketakutan akan kota. |
|||
* Xanthophobia - ketakutan pada warna [[kuning]]. |
* Xanthophobia - ketakutan pada warna [[kuning]]. |
||
* [[Nomofobia]] - takut/gelisah ketika tidak memegang ''smartphone''. |
* [[Nomofobia]] - takut/gelisah ketika tidak memegang ''smartphone''. |
Revisi per 11 Desember 2016 10.55
Fobia (gangguan anxietas fobik) adalah rasa ketakutan yang berlebihan pada sesuatu hal atau fenomena. Fobia bisa dikatakan dapat menghambat kehidupan orang yang mengidapnya. Bagi sebagian orang, perasaan takut seorang pengidap fobia sulit dimengerti. Itu sebabnya, pengidap tersebut sering dijadikan bulan bulanan oleh teman sekitarnya. Ada perbedaan "bahasa" antara pengamat fobia dengan seorang pengidap fobia. Pengamat fobia menggunakan bahasa logika sementara seorang pengidap fobia biasanya menggunakan bahasa rasa. Bagi pengamat dirasa lucu jika seseorang berbadan besar, takut dengan hewan kecil seperti kecoak atau tikus. Sementara di bayangan mental seorang pengidap fobia, subjek tersebut menjadi benda yang sangat besar, berwarna, sangat menjijikkan ataupun menakutkan.
Dalam keadaan normal setiap orang memiliki kemampuan mengendalikan rasa takut. Akan tetapi bila seseorang terpapar terus menerus dengan subjek Fobia, hal tersebut berpotensi menyebabkan terjadinya fiksasi. Fiksasi adalah suatu keadaan di mana mental seseorang menjadi terkunci, yang disebabkan oleh ketidak-mampuan orang yang bersangkutan dalam mengendalikan perasaan takutnya. Penyebab lain terjadinya fiksasi dapat pula disebabkan oleh suatu keadaan yang sangat ekstrem seperti trauma bom, terjebak lift dan sebagainya.
Seseorang yang pertumbuhan mentalnya mengalami fiksasi akan memiliki kesulitan emosi (mental blocks) dikemudian harinya. Hal tersebut dikarenakan orang tersebut tidak memiliki saluran pelepasan emosi (katarsis) yang tepat. Setiap kali orang tersebut berinteraksi dengan sumber Fobia secara otomatis akan merasa cemas dan agar "nyaman" maka cara yang paling mudah dan cepat adalah dengan cara "mundur kembali"/regresi kepada keadaan fiksasi. Kecemasan yang tidak diatasi seawal mungkin berpotensi menimbulkan akumulasi emosi negatif yang secara terus menerus ditekan kembali ke bawah sadar (represi). Pola respon negatif tersebut dapat berkembang terhadap subjek subjek fobia lainnya dan intensitasnya semakin meningkat. Walaupun terlihat sepele, “pola” respon tersebut akan dipakai terus menerus untuk merespon masalah lainnya. Itu sebabnya seseorang penderita fobia menjadi semakin rentan dan semakin tidak produktif. Fobia merupakan salah satu dari jenis jenis hambatan sukses lainnya.
Fobia sosial dan fobia spesifik
Fobia sosial dikenal juga sebagai gangguan anxietas sosial, fobia sosial adalah ketakutan akan diamati dan dipermalukan di depan publik. Hal ini bermanifestasi sebagai rasa malu dan tidak nyaman yang sangat berlebihan di situasi sosial. Hal ini mendorong orang untuk mengindari situasi sosial dan ini tidak disebebabkan karena masalah fisik atau mental (seperti gagap, jerawat atau gangguan kepribadian).[1]
Fobia spesifik ditandai oleh ketakutan yang tidak rasional akan objek atau situasi tertentu. Gangguan ini termasuk gangguan medik yang paling sering didapati, namun demikian sebagian kasus hanyalah ringan dan tidak perlu mendapatkan pengobatan. Pada fobia terjadi salah-pindah kecemasan pada barang atau keadaan yang mula-mula menimbulkan kecemasan itu. Jadi terdapat dua mekanisme pembelaan, yaitu salah-pindah dan simbolisasi.[1] Ada banyak macam fobia yang dinamakan menurut barang atau keadaan. Apabila berhadapan dengan objek atau situasi tersebut, orang dengan fobia akan mengalami perasaan panik, berkeringat, berusaha menghindar, sulit untuk bernapas dan jantung berdebar. Sebagian besar orang dewasa yang menderita fobia menyadari bahwa ketakutannya tidak rasional dan banyak yang memilih untuk mencoba menahan perasaan anxietas yang hebat daripada mengungkapkan gangguannya.[1]
Istilah
Beberapa istilah sehubungan dengan fobia:
- Achluophobia - ketakutan terhadap kegelapan.
- Aerofobia - ketakutan akan udara.
- Afrophobia - ketakutan akan orang Afrika atau budaya Afrika.
- Agoraphobia - takut pada tempat umum
- Androphobia - ketakutan kepada laki-laki.
- Antlophobia - takut akan banjir.
- Arachnophobia - ketakutan pada laba-laba.
- Arithmophobia - takut akan angka.
- Bibliophobia - takut pada buku.
- Caucasophobia - ketakutan akan orang dari ras Kaukasus.
- Cenophobia - takut akan ruangan yang kosong.
- Claustrophobia - takut akan ruang sempit seperti lift.
- Dendrophobia - takut pada pohon.
- Dentofobia - takut akan gigi
- Ecclesiophobia - takut pada gereja.
- Felinophobia - takut akan kucing.
- Genuphobia - takut akan lutut.
- Hydrophobia - ketakutan akan air.
- Hyperphobia - takut akan ketinggian.
- Iatrophobia - takut akan dokter.
- Islamofobia - takut akan islam.
- Japanophobia - ketakutan akan orang Jepang.
- Lachanophobia - ketakutan pada sayur-sayuran.
- Lygopobia - ketakutan akan kegelapan.
- Necrophobia - takut akan kematian.
- Panophobia - takut akan segalanya.
- Photophobia - ketakutan akan cahaya.
- Radiofobia - ketakutan akan radiasi.
- Ranidaphobia - takut pada katak.
- Schlionophobia - takut pada sekolah.
- Tripofobia - ketakutan akan lubang yang banyak.
- Thalassofobia - ketakutan akan laut.
- Vestifobia - ketakutan akan pakaian.
- Uranophobia - ketakutan akan surga.
- Urbanophobia - ketakutan akan kota.
- Xanthophobia - ketakutan pada warna kuning.
- Nomofobia - takut/gelisah ketika tidak memegang smartphone.
- Astrafobia - ketakutan pada petir.
Referensi
- ^ a b c (Indonesia) Maramis, Willy F (2009). Ilmu Kedokteran Jiwa. Airlangga University Press. ISBN 978-979-1330-56-5.