Gosok gigi: Perbedaan antara revisi
Konten dihapus Konten ditambahkan
k →Referensi: clean up |
k Bot: Perubahan kosmetika |
||
| Baris 2: | Baris 2: | ||
== Petunjuk menggosok gigi == |
== Petunjuk menggosok gigi == |
||
=== Frekuensi<ref name=":0" />=== |
=== Frekuensi<ref name=":0" /> === |
||
[[Asosiasi Dokter Gigi Amerika]] menganjurkan untuk membersihkan gigi 2 kali sehari selama dua menit menggunakan pasta gigi yang mengandung fluor. Penelitian menunjukkan bahwa membersihkan gigi selama dua menit efektif untuk membersihkan plakk gigi, dan dapat mengurangi risiko [[karies gigi]] serta remineralisasi gigi. |
[[Asosiasi Dokter Gigi Amerika]] menganjurkan untuk membersihkan gigi 2 kali sehari selama dua menit menggunakan pasta gigi yang mengandung fluor. Penelitian menunjukkan bahwa membersihkan gigi selama dua menit efektif untuk membersihkan plakk gigi, dan dapat mengurangi risiko [[karies gigi]] serta remineralisasi gigi. |
||
=== Ketentuan Penggunaan Sikat Gigi<ref name=":1">{{Cite web|url=https://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/b/brushing-your-teeth|title=Brush Teeth - American Dental Association|website=www.mouthhealthy.org|access-date=2020-04-24}}</ref>=== |
=== Ketentuan Penggunaan Sikat Gigi<ref name=":1">{{Cite web|url=https://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/b/brushing-your-teeth|title=Brush Teeth - American Dental Association|website=www.mouthhealthy.org|access-date=2020-04-24}}</ref> === |
||
* Satu sikat gigi tidak boleh digunakan bersama karena dapat menyebabkan perpindahan cairan tubuh dan mikroorganisme pada setiap pemakai. |
* Satu sikat gigi tidak boleh digunakan bersama karena dapat menyebabkan perpindahan cairan tubuh dan mikroorganisme pada setiap pemakai. |
||
| Baris 13: | Baris 13: | ||
=== Teknik Menggosok Gigi<ref name=":1" /> === |
=== Teknik Menggosok Gigi<ref name=":1" /> === |
||
* Posisikan sikat gigi 45 derajat terhadap gusi. |
* Posisikan sikat gigi 45 derajat terhadap gusi. |
||
* Gosok gigi dengan lembut secara bolak-balik. |
* Gosok gigi dengan lembut secara bolak-balik. |
||
* Gosok bagian permukaan luar dan dalam serta permukaan gigi untuk mengunyah. |
* Gosok bagian permukaan luar dan dalam serta permukaan gigi untuk mengunyah. |
||
| Baris 20: | Baris 20: | ||
== Referensi == |
== Referensi == |
||
{{reflist}} |
{{reflist}} |
||
| ⚫ | |||
[[Kategori:Kebersihan gigi]] |
[[Kategori:Kebersihan gigi]] |
||
[[Kategori:Mulut]] |
[[Kategori:Mulut]] |
||
| ⚫ | |||
Revisi per 26 Mei 2020 11.28
Gosok gigi adalah kegiatan membersihkan gigi menggunakan sikat gigi dan pasta gigi. Menggosok gigi dengan sikat gigi ditambah pembersihan interdental (baik dengan benang maupun sikat interdental) untuk menjangkau daerah yang tidak bisa dibersihkan dengan sikat gigi akan lebih efektif dalam menjaga kesehatan mulut.[1]
Petunjuk menggosok gigi
Frekuensi[1]
Asosiasi Dokter Gigi Amerika menganjurkan untuk membersihkan gigi 2 kali sehari selama dua menit menggunakan pasta gigi yang mengandung fluor. Penelitian menunjukkan bahwa membersihkan gigi selama dua menit efektif untuk membersihkan plakk gigi, dan dapat mengurangi risiko karies gigi serta remineralisasi gigi.
Ketentuan Penggunaan Sikat Gigi[2]
- Satu sikat gigi tidak boleh digunakan bersama karena dapat menyebabkan perpindahan cairan tubuh dan mikroorganisme pada setiap pemakai.
- Gunakan sikat gigi berbulu halus untuk menghindari gusi terluka. Pastikan ukuran dan bentuk sikat gigi sesuai dengan mulut dan bisa menjangkau daerah mulut dengan mudah.
- Sikat gigi diganti setiap tiga hingga empat bulan sekali atau ketika bulu sikat sudah rusak
- Bilas setelah digunakan dan keringkan dengan memposisikan pasti giri secara vertikal
Teknik Menggosok Gigi[2]
- Posisikan sikat gigi 45 derajat terhadap gusi.
- Gosok gigi dengan lembut secara bolak-balik.
- Gosok bagian permukaan luar dan dalam serta permukaan gigi untuk mengunyah.
- Untuk membersihkan gigi bagian belakang gigi depan, miringkan sikat gigi secara vertikal dan gosok ketasa dan kebawah.
Referensi
- ^ a b "Toothbrushes". www.ada.org. Diakses tanggal 2020-04-24.
- ^ a b "Brush Teeth - American Dental Association". www.mouthhealthy.org. Diakses tanggal 2020-04-24.
 | Artikel bertopik kedokteran atau medis ini adalah sebuah rintisan. Anda dapat membantu Wikipedia dengan mengembangkannya. |