Senam aerobik: Perbedaan antara revisi
k clean up |
kTidak ada ringkasan suntingan |
||
| Baris 20: | Baris 20: | ||
| olympic = Tidak |
| olympic = Tidak |
||
| paralympic = |
| paralympic = |
||
| IWGA = [[Pekan Olahraga Dunia 1997|1997]] |
| IWGA = [[Pekan Olahraga Dunia 1997|1997]]–[[Pekan Olahraga Dunia 2021|2021]] |
||
}} |
}} |
||
'''Senam aerobik''' (disebut juga sebagai '''olahraga aerobik''') adalah suatu olahraga yang dipertandingkan berdasarkan [[aerobik]] yang telah ada sejak sebelumnya. Olahraga ini memiliki beberapa unsur, seperti tingkat kesulitan, pola gerakan berintensitas tinggi, serta elemen musik. |
|||
Senam aerobik dapat juga digunakan sebagai latihan rutin berirama yang dapat meningkatkan kebugaran pada manusia. Melalui senam aerobik, manusia dapat melakukan kegiatan fisik yang bersifat ritmis dan terus menerus dengan memadukan beberapa gerakan. Penggunaan musik dalam senam aerobik ditujukan sebagai motivasi dan pengaturan waktu latihan. |
|||
'''Senam aerobik''' atau '''olahraga aerobik''' adalah kompetisi dari aerobik dengan kesulitan dan tingkat yang sama dengan bantuan iringan musik. |
|||
| ⚫ | |||
| ⚫ | |||
== Lihat juga == |
|||
* [[Pekan Olahraga Nasional 2020]] |
|||
[[Kategori:Olahraga]] |
|||
| ⚫ | |||
| ⚫ | |||
== Referensi == |
|||
{{Reflist}} |
|||
{{olahraga-stub}} |
{{olahraga-stub}} |
||
[[kategori:Senam]] |
|||
[[kategori:Aerobik]] |
|||
Revisi per 28 Juli 2020 11.04
 |
 Tim aerobik | |
| Induk organisasi | Fédération Internationale de Gymnastique |
|---|---|
| Pertama kali dipertandingkan | Amerika Serikat, tahun 1980' |
| Karakteristik | |
| Gender campuran | Ya |
| Kategori | Olahraga senam |
| Keberadaan | |
| Negara atau wilayah | Dunia |
| Olimpiade | Tidak |
| Pekan Olahraga Dunia | 1997–2021 |
Senam aerobik (disebut juga sebagai olahraga aerobik) adalah suatu olahraga yang dipertandingkan berdasarkan aerobik yang telah ada sejak sebelumnya. Olahraga ini memiliki beberapa unsur, seperti tingkat kesulitan, pola gerakan berintensitas tinggi, serta elemen musik.
Senam aerobik dapat juga digunakan sebagai latihan rutin berirama yang dapat meningkatkan kebugaran pada manusia. Melalui senam aerobik, manusia dapat melakukan kegiatan fisik yang bersifat ritmis dan terus menerus dengan memadukan beberapa gerakan. Penggunaan musik dalam senam aerobik ditujukan sebagai motivasi dan pengaturan waktu latihan.
Pelaksanaan di Indonesia
Senam aerobik di Indonesia berada di bawah naungan Persatuan Senam Seluruh Indonesia (PERSANI). Senam aerobik menjadi salah satu cabang olahraga tetap dalam Pekan Olahraga Nasional.
Referensi
 | Artikel bertopik olahraga ini adalah sebuah rintisan. Anda dapat membantu Wikipedia dengan mengembangkannya. |