Baring duduk: Perbedaan antara revisi

Konten dihapus Konten ditambahkan

Sebaris

Revisi per 21 Februari 2022 09.00

Pelari laun melakukan beberapa baring duduk untuk latihan tambahan

Baring duduk (bahasa Inggris: sit-up) adalah latihan ketahanan abdomen untuk menguatkan dan mengencangkan otot-otot perut.

Artikel bertopik olahraga ini adalah sebuah rintisan. Anda dapat membantu Wikipedia dengan mengembangkannya.

Revisi per 21 Februari 2022 08.59 sunting Dcac Inverter (bicara \| kontrib) Peninjau, Pengembali revisi 5.126 suntingan k Menghapus Kategori:Latihan aerobik menggunakan HotCat ← Revisi sebelumnya		Revisi per 21 Februari 2022 09.00 sunting balikkan Dcac Inverter (bicara \| kontrib) Peninjau, Pengembali revisi 5.126 suntingan k Menghapus Kategori:Olahraga berat badan; Menambah Kategori:Latihan beban tubuh menggunakan HotCat Revisi selanjutnya →
Baris 9:		Baris 9:
	{{Latihan olahraga kekuatan}}		{{Latihan olahraga kekuatan}}

	[[Kategori:~~Olahraga~~ ~~berat~~ ~~badan~~]]		[[Kategori:Latihan beban tubuh]]