Lompat ke isi

Sindrom plica: Perbedaan antara revisi

Dari Wikipedia bahasa Indonesia, ensiklopedia bebas
Konten dihapus Konten ditambahkan
HsfBot (bicara | kontrib)
k Bot: menambah {{Authority control}}
Jochristxs (bicara | kontrib)
Menambahkan pranala, memperbaiki tanda baca, dan memperbaiki ejaan
Baris 3: Baris 3:
{{dead end|date=Juni 2012}}
{{dead end|date=Juni 2012}}


'''Sindrom Plica''' adalah sebuah masalah yang terjadi ketika sebuah struktur normal jika tidak di lutut menjadi sumber nyeri lutut karena cedera atau berlebihan dalam berolahraga.
'''Sindrom Plica''' adalah sebuah masalah yang terjadi ketika sebuah struktur normal jika tidak di lutut menjadi sumber nyeri lutut karena [[cedera]] atau berlebihan dalam berolahraga.


Gejala utama yang disebabkan oleh sindrom plica adalah rasa sakit. Ada juga bisa menjadi sensasi gertak di sepanjang bagian dalam lutut karena lutut dibengkokkan. Hal ini disebabkan oleh menggosok dari plica menebal di tepi putaran tulang paha di mana memasuki sendi. Ini biasanya menyebabkan plica untuk bersikap lembut untuk disentuh. Pada orang kurus, jaringan yang membentuk terjadi kulit. Dalam kasus yang jarang terjadi di mana plica telah menjadi sangat
Gejala utama yang disebabkan oleh [[sindrom]] plica adalah rasa sakit. Ada juga bisa menjadi sensasi gertak di sepanjang bagian dalam [[lutut]] karena lutut dibengkokkan. Hal ini disebabkan oleh menggosok dari plica menebal di tepi putaran [[tulang paha]] di mana memasuki sendi. Ini biasanya menyebabkan plica untuk bersikap lembut untuk disentuh. Pada orang kurus, jaringan yang membentuk terjadi [[kulit]]. Dalam kasus yang jarang terjadi di mana plica telah menjadi sangat parah, lutut dapat menjadi bengkak.


Cara mengatasi sindrom plica adalah sebagai berikut:
kesal, lutut dapat menjadi bengkak.


# Berolahraga secukupnya
Cara mengatasi '''Sindrom Plica''' adalah sebagai berikut ;
# Tidak memaksakan diri saat melakukan pekerjaan berat

# Menjaga kesehatan tulang dan sendi terutama lutut
<big>1.Berolahraga secukupnya</big>

2.Tidak memaksakan diri saat melakukan pekerjaan berat

3.Menjaga kesehatan tulang dan sendi terutama lutut

#


== Pranala luar ==
== Pranala luar ==

Revisi per 18 April 2022 14.19


Sindrom Plica adalah sebuah masalah yang terjadi ketika sebuah struktur normal jika tidak di lutut menjadi sumber nyeri lutut karena cedera atau berlebihan dalam berolahraga.

Gejala utama yang disebabkan oleh sindrom plica adalah rasa sakit. Ada juga bisa menjadi sensasi gertak di sepanjang bagian dalam lutut karena lutut dibengkokkan. Hal ini disebabkan oleh menggosok dari plica menebal di tepi putaran tulang paha di mana memasuki sendi. Ini biasanya menyebabkan plica untuk bersikap lembut untuk disentuh. Pada orang kurus, jaringan yang membentuk terjadi kulit. Dalam kasus yang jarang terjadi di mana plica telah menjadi sangat parah, lutut dapat menjadi bengkak.

Cara mengatasi sindrom plica adalah sebagai berikut:

  1. Berolahraga secukupnya
  2. Tidak memaksakan diri saat melakukan pekerjaan berat
  3. Menjaga kesehatan tulang dan sendi terutama lutut

Pranala luar