Olahraga
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/9/92/Youth-soccer-indiana.jpg/300px-Youth-soccer-indiana.jpg)
Artikel ini tidak memiliki bagian pembuka yang sesuai dengan standar Wikipedia. |
Olahraga adalah aktivitas untuk melatih tubuh/jasmani seseorang, maupun mental (misalkan catur). Olahraga dapat dilakukan secara individual maupun beregu.
Cabang olahraga modern
Berikut adalah daftar tidak lengkap dari cabang-cabang olahraga yang masih dipertandingkan di era modern
|
|
Rekor
- Daftar Rekor dunia
- Daftar Rekor nasional
- Daftar Rekor daerah
Manfaat olahraga
Olahraga sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Dengan berolahraga metabolisme tubuh menjadi lancar sehingga distribusi dan penyerapan nutrisi dalam tubuh menjadi lebih efektif dan efisien. Kombinasi diet, olahraga dan tidur merupakan kunci yang penting untuk kesehatan total. Oleh karena itulah olahraga sangat digemari banyak orang. Dengan berolahraga rutin, secara tidak langsung tubuh juga akan memiliki kondisi yang lebih prima serta ideal dibandingkan sebelumnya. Pikiran jauh lebih tenang, dan diri menjadi jauh lebih produktif. [1]
Popularitas
Popularitas olahraga di dunia pada tahun 2018 berdasarkan jumlah penggemar:[2]
# | Olahraga | Penggemar | Lingkup |
---|---|---|---|
1 | Sepak bola | 4 miliar | Global |
2 | Kriket | 2.5 miliar | Britania Raya dan Negara-Negara Persemakmuran |
3 | Hoki lapangan | 2 miliar | Eropa, Afrika, Asia, dan Australia |
4 | Tenis | 1 miliar | Global |
5 | Voli | 900 juta | Eropa Barat dan Amerika |
6 | Tenis meja | 875 juta | Global |
7 | Bola basket | 825 juta | Global |
8 | Bisbol | 500 juta | AS, Karibia, dan Jepang |
9 | Sepak bola rugbi | 475 juta | Britania Raya dan Negara-Negara Persemakmuran |
10 | Golf | 450 juta | Eropa Barat, Asia Timur, Amerika Utara |
Lihat pula
- Olahraga di Indonesia
- Daftar permainan Indonesia
- Olimpiade
- PON
- Daftar olahraga
- KONI
- Pendidikan jasmani
- Permainan
Referensi
- ^ "Pentingnya Olahraga Untuk Meningkatkan Kepercayaan Diri". Satu Persen. 2020-09-18. Diakses tanggal 2020-10-07.
- ^ "The Most Popular Sports in the World". World Atlas. 2018. Diakses tanggal 17 August 2018.
Pranala luar
- (Indonesia) Komite Olahraga Nasional Indonesia (KONI)