Olahraga
 | Artikel ini tidak memiliki bagian pembuka yang sesuai dengan standar Wikipedia. |
Olahraga adalah bentuk aktivitas fisik yang biasanya bersifat kompetitif[1] dengan tujuan untuk meningkatkan kemampuan dan keterampialn fisik seseorang seraya memberikan hiburan bagi pemain ataupun penonton.[2] Olahraga merupakan aktivitas fisik yang disengaja dan direncanakan[3] mulai dari arah, tujuan, waktu dan lokasinya. Sehingga dalam kehidupan bersosial olahraga merupakan suatu fenomena sekaligus bentuk ekspresi manusia. Olahraga dapat dilakukan secara individu maupun beregu.
Cabang olahraga modern
Berikut adalah daftar tidak lengkap dari cabang-cabang olahraga yang masih dipertandingkan pada era modern
|
|
Rekor
- Daftar Rekor dunia
- Daftar Rekor nasional
- Daftar Rekor daerah
Manfaat olahraga powerlifting
Olahraga sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Dengan berolahraga metabolisme tubuh menjadi lancar sehingga distribusi dan penyerapan nutrisi dalam tubuh menjadi lebih efektif dan efisien. Kombinasi diet, olahraga dan tidur merupakan kunci yang penting untuk kesehatan total. Oleh karena itulah olahraga sangat digemari banyak orang. Dengan berolahraga rutin, secara tidak langsung tubuh juga akan memiliki kondisi yang lebih prima serta ideal dibandingkan sebelumnya. Pikiran jauh lebih tenang, dan diri menjadi jauh lebih produktif. [4]
Popularitas
Popularitas olahraga di dunia pada tahun 2018 berdasarkan jumlah penggemar:[5]
| # | Olahraga | Penggemar | Lingkup |
|---|---|---|---|
| 1 | Sepak bola | 4 miliar | Global |
| 2 | Kriket | 2.5 miliar | Britania Raya dan Negara-Negara Persemakmuran |
| 3 | Hoki lapangan | 2 miliar | Eropa, Afrika, Asia, dan Australia |
| 4 | Tenis | 1 miliar | Global |
| 5 | Voli | 900 juta | Eropa Barat dan Amerika |
| 6 | Tenis meja | 875 juta | Global |
| 7 | Bola basket | 825 juta | Global |
| 8 | Bisbol | 500 juta | AS, Karibia, dan Jepang |
| 9 | Sepak bola rugbi | 475 juta | Britania Raya dan Negara-Negara Persemakmuran |
| 10 | Golf | 450 juta | Eropa Barat, Asia Timur, Amerika Utara |
Lihat pula
- Olahraga di Indonesia
- Daftar permainan Indonesia
- Olimpiade
- PON
- Daftar olahraga
- KONI
- Pendidikan jasmani
- Permainan
Referensi
- ^ "Definition of sport - Services - SportAccord - International Sports Federation". web.archive.org. 2011-10-28. Diakses tanggal 2022-02-02.
- ^ "Sports". ScienceDaily (dalam bahasa Inggris). Diakses tanggal 2022-02-02.
- ^ Superadmin. "Mengenal Jenis Aktivitas Fisik". Direktorat Promosi Kesehatan Kementerian Kesehatan RI (dalam bahasa Inggris). Diakses tanggal 2022-02-02.
- ^ "Pentingnya Olahraga Untuk Meningkatkan Kepercayaan Diri". Satu Persen. 2020-09-18. Diakses tanggal 2020-10-07.
- ^ "The Most Popular Sports in the World". World Atlas. 2018. Diakses tanggal 17 August 2018.
Pranala luar
- (Indonesia) Komite Olahraga Nasional Indonesia (KONI)
| Umum | |
|---|---|
| Perpustakaan nasional | |
| Lain-lain | |
