Lompat ke isi

Olahraga

Sunting pranala
Dari Wikipedia bahasa Indonesia, ensiklopedia bebas
Kegiatan olahraga di kalangan anak berfungsi untuk menyehatkan sekaligus sebagai kegiatan interaksi sosial.

Olahraga adalah bentuk aktivitas fisik yang biasanya bersifat kompetitif[1] dengan tujuan untuk meningkatkan kemampuan dan keterampialn fisik seseorang seraya memberikan hiburan bagi pemain ataupun penonton.[2] Olahraga merupakan aktivitas fisik yang disengaja dan direncanakan[3] mulai dari arah, tujuan, waktu dan lokasinya. Sehingga dalam kehidupan bersosial olahraga merupakan suatu fenomena sekaligus bentuk ekspresi manusia.[4] Olahraga dapat dilakukan secara individu maupun beregu.

Definisi lain, olahraga adalah aktivitas yang bersifat kompetitif yang melibatkan kemampuan fisik dan mental, yang dalam permainannya harus ada tata aturannya. Sehingga dalam suatu kompetisi olahraga akan ada pihak yang menang dan kalah.[5] Olahraga yang melibatkan kemampuan fisik sebagai pengendali besar dalam mempengaruhi hasil meliputi sepakbola, basket, bulu tangkis, dan lain-lain. Sedangkan olahraga yang tidak terlalu melibatkan kemampuan fisik, meliputi permainan kartu dan catur.[6]

Sejarah

Keterlibatan olahraga dalam kehidupan manusia terjadi sekitar 3000 tahun yang lalu. Pada masa itu, olahraga digunakan sebagai pendukung latihan bagi para prajurit untuk persiapan perang. Beberapa cabang olahraga seperti lempar lembing, lembar cakram dipercaya merupakan adaptasi olahraga pada zaman dulu.[7]

Cabang olahraga modern

Berikut adalah daftar tidak lengkap dari cabang-cabang olahraga yang masih dipertandingkan pada era modern

Artikel utama: Daftar olahraga

Rekor

Manfaat olahraga powerlifting

Olahraga sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Dengan berolahraga metabolisme tubuh menjadi lancar sehingga distribusi dan penyerapan nutrisi dalam tubuh menjadi lebih efektif dan efisien. Kombinasi diet, olahraga dan tidur merupakan kunci yang penting untuk kesehatan total. Oleh karena itulah olahraga sangat digemari banyak orang. Dengan berolahraga rutin, secara tidak langsung tubuh juga akan memiliki kondisi yang lebih prima serta ideal dibandingkan sebelumnya. Pikiran jauh lebih tenang, dan diri menjadi jauh lebih produktif. [8]

Popularitas

Popularitas olahraga di dunia pada tahun 2018 berdasarkan jumlah penggemar:[9]

# Olahraga Penggemar Lingkup
1 Sepak bola 4 miliar Global
2 Kriket 2.5 miliar Britania Raya dan Negara-Negara Persemakmuran
3 Hoki lapangan 2 miliar Eropa, Afrika, Asia, dan Australia
4 Tenis 1 miliar Global
5 Voli 900 juta Eropa Barat dan Amerika
6 Tenis meja 875 juta Global
7 Bola basket 825 juta Global
8 Bisbol 500 juta AS, Karibia, dan Jepang
9 Sepak bola rugbi 475 juta Britania Raya dan Negara-Negara Persemakmuran
10 Golf 450 juta Eropa Barat, Asia Timur, Amerika Utara

Lihat pula

Referensi

  1. ^ "Definition of sport - Services - SportAccord - International Sports Federation". web.archive.org. 2011-10-28. Diakses tanggal 2022-02-02. 
  2. ^ "Sports". ScienceDaily (dalam bahasa Inggris). Diakses tanggal 2022-02-02. 
  3. ^ Superadmin. "Mengenal Jenis Aktivitas Fisik". Direktorat Promosi Kesehatan Kementerian Kesehatan RI (dalam bahasa Inggris). Diakses tanggal 2022-02-02. 
  4. ^ Setyawan, Danang Aji (2016-07). "Fair Play dalam Olahraga". Jendela Olahraga (dalam bahasa Inggris). 1 (1): 3. doi:10.26877/jo.v1i1. ISSN 2527-9580. 
  5. ^ Klein, Shawn E. (2016-12-14). Defining Sport: Conceptions and Borderlines (dalam bahasa Inggris). Lexington Books. hlm. 209. ISBN 978-1-4985-1158-2. 
  6. ^ Klein, Shawn E. (2016-12-14). Defining Sport: Conceptions and Borderlines (dalam bahasa Inggris). Lexington Books. hlm. 210. ISBN 978-1-4985-1158-2. 
  7. ^ "The History of Sports". ThoughtCo (dalam bahasa Inggris). Diakses tanggal 2022-02-02. 
  8. ^ "Pentingnya Olahraga Untuk Meningkatkan Kepercayaan Diri". Satu Persen. 2020-09-18. Diakses tanggal 2020-10-07. 
  9. ^ "The Most Popular Sports in the World". World Atlas. 2018. Diakses tanggal 17 August 2018. 

Pranala luar

Diperoleh dari "https://wiki-indonesia.club/w/index.php?title=Olahraga&oldid=20460357"