Pengguna:Nadya W/Bak pasir

Aktivitas 1:

Sinusitis adalah peradangan atau pembengkakan pada jaringan yang melapisi sinus atau dinding sinus.

Sinus sendiri merupakan rongga kecil berisi udara dan terletak pada struktur tulang wajah. Kondisi ini membuat pasien yang mengidap sinusitis akan mengeluarkan lendir tipis yang mengalir keluar dari saluran hidung.

Aktivitas 2 Ciri-ciri gejala sinus:

-Pilek yang tidak kunjung membaik dalam waktu 10-14 hari.

-Batuk berkepanjangan.

-Hidung tersumbat, hingga daya penciuman menurun.

-Terdapat gejala alergi yang tidak merespon pengobatan.

-Demam hingga timbul nyeri pada kepala, hidung, dahi,belakang mata, dan pipi.

-Kelelahan.

-Bau mulut.

-Sakit tenggorokan.

Aktivitas 3 Penyebab Sinus:

Sinusitis disebabkan oleh pembengkakan dinding dalam hidung akibat virus atau reaksi yang masuk dari saluran pernapasan atas. Virus tersebut memicu sinus untuk menghasilkan lebih banyak, sehingga terjadi penumpukan dan penyumbatan pada saluran hidung. Kondisi ini mendorong bakteri atau kuman semakin berkembang di rongga sinus dan menyebabkan infeksi.

Aktivitas 4 alternatif untuk masalah sinus:

Kompres hangat pada area sekitar hidung dan sinus. Minum air hangat. Hindari pemicu alergi, seperti asap rokok, mengonsumsi minuman beralkohol, dan lain-lain. Menjaga udara di sekitar agar tetap lembab, salah satunya dengan menggunakan pelembab ruangan.

Aktivitas 5:

Kompres terdiri dari dua jenis, yaitu kompres dingin dan hangat.

-Kompres hangat dilakukan untuk meningkatkan sirkulasi dan aliran darah. Sirkulasi dan aliran darah yang lancar mampu menenangkan dan mengatasi rasa sakit pada bagian tubuh.

-Kompres dingin juga dapat digunakan untuk mengurangi pendarahan dan menurunkan demam maupun untuk mengatasi badan sakit semua.