Vitamin B: Perbedaan antara revisi
Konten dihapus Konten ditambahkan
Tidak ada ringkasan suntingan |
|||
| Baris 14: | Baris 14: | ||
* {{en}} [http://home.howstuffworks.com/vitamin-b.htm How B Vitamins Work] di [[HowStuffWorks]] |
* {{en}} [http://home.howstuffworks.com/vitamin-b.htm How B Vitamins Work] di [[HowStuffWorks]] |
||
* {{en}} [http://futurebiotech.blogspot.com/2008/04/vitamins.html Vitamins] |
* {{en}} [http://futurebiotech.blogspot.com/2008/04/vitamins.html Vitamins] |
||
* (Indonesia) SMPN 1 Cilebar |
|||
[[Kategori:Vitamin]] |
[[Kategori:Vitamin]] |
||
Revisi per 8 Januari 2015 15.22
Vitamin B adalah 8 vitamin yang larut dalam air dan memainkan peran penting dalam metabolisme sel. Dalam sejarahnya, vitamin pernah diduga hanya mempunyai satu tipe, yaitu vitamin B (seperti orang mengenal vitamin C atau vitamin D). Penelitian lebih lanjut menunjukkan bahwa komposisi kimia didalamnya membedakan vitamin ini satu sama lain dan terlihat dalam contohnya dalam beberapa makanan. Suplemen yang mengandung ke-8 tipe ini disebut sebagai vitamin B kompleks. Masing-masing tipe vitamin B suplemen mempunyai nama masing-masing (contoh; B1, B2, B3).
Daftar Vitamin B
- Vitamin B1 (tiamin)
- Vitamin B2 (riboflavin)
- Vitamin B3,(niasin, termasuk asam nikotinat dan nikotinamida)
- Vitamin B5 (asam pantotenat)
- Vitamin B6 (piridoksin)
- Vitamin B7, juga dikenal sebagai vitamin H (biotin)
- Vitamin B9, juga dikenal sebagai vitamin M dan vitamin B-c (asam folat)
- Vitamin B12 (kobalamin)
Pranala luar
- (Inggris) How B Vitamins Work di HowStuffWorks
- (Inggris) Vitamins
- (Indonesia) SMPN 1 Cilebar