"Jiwaru Days" (ジワるcode: ja is deprecated , (Jiwaru) DAYS (Days)) adalah singel ke-55 karya grup idola Jepang AKB48. Singel tersebut dirilis di Jepang oleh King Records pada 13 Maret 2019, dalam tujuh versi. Singel tersebut menampilkan anggota yang telah lulus, Rino Sashihara sebagai pementas tengah. Singel tersebut mencapai peringkat satu dalam Oricon Singles Chart dan Billboard Japan Hot 100, dengan lebih dari 1.4 juta unit terjual di Jepang dalam pekan perdananya.[1]
"Jiwaru Days" adalah single ke-48 berturut-turut AKB48 yang debut di nomor satu, dan single ke-36 berturut-turut grup yang terjual lebih dari satu juta kopi. Hal ini membuat grup idola ini menjadi yang kedua setelah B'z dalam hal artis terlaris secara keseluruhan di Jepang.[2] Meskipun demikian, ini dianggap rata-rata dalam hal penjualan AKB48 di masa lalu, yang dikaitkan dengan batalnya Pemilihan Umum grup 2019 lalu, yang memberikan kesempatan kepada penggemar untuk memilih penyanyi favorit mereka dari grup untuk proyek AKB48 yang akan datang.[2] Single ini adalah singel terakhir di periode Heisei.
