Pengguna:Mdnghtrn/Barbie (film)

Hubungan antara penggunaan media digital dan kesehatan jiwa telah diselidiki oleh beragam peneliti—utamanya psikolog, sosiolog, antropolog, dan pakar medis—terutama sejak pertengahan dasawarsa 1990-an setelah pertumbuhan Waring Wera Wanua. Sejumlah besar penelitian telah mendalami fenomena "penggunaan berlebihan" yang umumnya dikenal sebagai "kecanduan digital" atau "ketergantungan digital". Fenomena ini telah berkelindan dalam banyak komunitas dan kebudayaan melalui jalur yang berbeda-beda. Beberapa pakar telah menyelidiki manfaat penggunaan media digital yang cukup dalam berbagai sisi, termasuk dalam kesehatan jiwa, dan perawatan masalah kesehatan jiwa dengan penyelesaian teknologi baru.

Batas antara penggunaan media digital yang bermanfaat dan patologis sendiri belum ditetapkan. Tidak ada kriteria diagnosis yang diterima secara luas, walaupun beberapa pakar menganggap penggunaan berlebihan sebagai manifestasi dari gangguan psikiatris yang mendasarinya. Pencegahan dan perawatan penggunaan media digital patologis juga tidak dibakukan, walaupun pedoman penggunaan media yang lebih aman bagi anak dan keluarga telah dikembangkan. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Health Disorders (DSM-5) dan Klasifikasi Penyakit Internasional (ICD-11) tidak mencakup diagnosis untuk penggunaan internet bermasalah dan penggunaan media sosial bermasalah; ICD-11 mencakup diagnosis untuk penyakit permainan (umumnya dikenal sebagai kecanduan permainan video). Banyak pakar masih memperdebatkan cara dan waktu mendiagnosis keadaan ini. Penggunaan istilah kecanduan untuk merujuk kepada fenomena dan diagnosis ini juga dipertanyakan.

Media digital dan waktu layar telah mengubah cara anak-anak berpikir, berinteraksi, dan berkembang baik secara positif maupun negatif, tetapi peneliti tidak pasti mengenai keberadaan hubungan sebab-akibat yang dihipotesiskan antara penggunaan media digital dan hasil kesehatan mental. Kaitan tersebut bergantung kepada individu dan platform yang mereka gunakan. Beberapa perusahaan teknologi besar telah berkomitmen atau mengumumkan strategi untuk mengurangi risiko penggunaan media digital.

Sejarah dan terminologi

Hubungan antara teknologi digital dan kesehatan mental telah diselidiki dari banyak sudut pandang. Manfaat penggunaan media digital dalam perkembangan anak-anak dan remaja telah ditemukan. Kekhawatirkan telah diangkat oleh peneliti, dokter, dan masyarakat sehubungan dengan perilaku kompulsif pengguna media digital, karena korelasi antara penggunaan teknologi berlebihan dan masalah kesehatan jiwa menjadi jelas.

Terminologi yang digunakan untuk merujuk kepada perilaku kompulsif penggunaan media digital tidak dibakukan atau diakui secara umum. Istilah tersebut di antaranya adalah "kecanduan digital", "ketergantungan digital", "penggunaan bermasalah", atau "penggunaan berlebihan", yang sering digambarkan oleh platform media digital yang digunakan atau sedang dipelajari (seperti penggunaan ponsel cerdas bermasalah atau penggunaan internet bermasalah). Penggunaan perangkat teknologi yang tidak terkendali dapat berpengaruh terhadap kesejahteraan perkembangan, sosial, mental, dan fisik serta berujung pada gejala yang mirip dengan sindrom ketergantungan psikologis atau kecanduan perilaku. Fokus pada penggunaan teknologi bermasalah dalam penelitian, terutama dalam kaitannya terhadap paradigma kecanduan perilaku, menjadi lebih diterima, terlepas dari pembakuan yang lemah dan penelitian yang saling bertentangan.

Kecanduan internet telah diusulkan sebagai diagnosis sejak pertengahan 1990-an, dan media sosial dan hubungannya dengan kecanduan telah diuji sejak 2009. Laporan Organisasi Kerja Sama dan Pembangunan Ekonomi (OECD) tahun 2018 mencatat manfaat penggunaan internet yang terstruktur dan terbatas pada anak-anak dan remaja untuk tujuan perkembangan dan pendidikan, tetapi penggunaan yang berlebihan dapat berdampak negatif pada kesejahteraan mental. Laporan ini juga mencatat peningkatan 40% secara keseluruhan dalam penggunaan internet pada anak-anak usia sekolah antara 2010 dan 2015, serta bahwa negara-negara OECD telah menandai variasi dalam tingkat penggunaan teknologi masa kanak-kanak, serta perbedaan dalam platform yang digunakan.

Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (Manual Diagnostik dan Statistis Gangguan Mental) belum secara resmi mengodifikasikan penggunaan media digital yang bermasalah dalam kategori diagnosis, tetapi menganggap gangguan permainan internet sebagai kondisi untuk studi lebih lanjut pada tahun 2013. Gangguan permainan, umumnya dikenal sebagai kecanduan permainan video, telah diakui dalam ICD-11. Rekomendasi yang berbeda dalam DSM dan ICD sebagian disebabkan oleh kurangnya konsensus ahli, perbedaan dalam penekanan dalam manual klasifikasi, serta kesulitan menggunakan hewan model untuk kecanduan perilaku.

Kegunaan istilah kecanduan sehubungan dengan penggunaan media digital berlebihan telah dipertanyakan, terkait dengan kesesuaiannya untuk menggambarkan kategori psikiatris baru yang dimediasi secara digital, yang bertentangan dengan penggunaan berlebihan sebagai manifestasi dari gangguan kejiwaan lainnya. Penggunaan istilah ini juga telah dikritik karena membandingkan fenomena tersebut dengan perilaku penggunaan narkoba. Penggunaan yang ceroboh dari istilah ini dapat menyebabkan lebih banyak masalah—baik mengecilkan risiko bahaya pada orang yang terkena dampak serius, maupun menyangatkan risiko penggunaan media digital non-patologis yang berlebihan. Evolusi terminologi yang menghubungkan penggunaan media digital berlebihan dengan penggunaan bermasalah daripada kecanduan telah dianjurkan oleh Panova dan Carbonell, psikolog di Universitas Ramon Llull, dalam sebuah tinjauan tahun 2018.

Sebab kurangnya pengakuan dan konsensus tentang konsep yang digunakan, diagnosis dan pengobatan sulit dibakukan atau dikembangkan. Meningginya tingkat kegelisahan masyarakat terhadap media baru (termasuk media sosial, ponsel cerdas, dan permainan video) kian mengaburkan asesmen berdasarkan populasi serta mengangkat dilema penanganan. Radesky dan Christakis, penyunting JAMA Pediatrics tahun 2019, menerbitkan sebuah tinjauan yang menyelidiki "kekhawatiran kesehatan dan risiko perkembangan/perilaku dari penggunaan media berlebihan untuk perkembangan kognitif, bahasa, literasi, dan sosial-emosional pada anak." Akibat ketersediaan teknologi siap pakai untuk anak-anak di seluruh dunia, masalahnya menjadi dua arah, karena menyingkirkan peramban digital mungkin berdampak buruk dalam bidang seperti pembelajaran, dinamika hubungan keluarga, dan perkembangan secara keseluruhan.

Penggunaan bermasalah

Meskipun asosiasi antara penggunaan media digital dan gejala atau diagnosis kesehatan jiwa telah diamati, kausalitas belum diterapkan; salah paham di antara khalayak ramai dan misinterpretasi oleh media kerap terjadi dalam menerima nuansa dan peringatan peneliti. Penggunaan media sosial berlebihan cenderung terjadi pada perempuan, demikian halnya dengan laki-laki dan permainan video. Menyusul ini, penggunaan media digital bermasalah mungkin bukan sebuah konstruksi tunggal, mungkin digambarkan berdasarkan platform digital yang digunakan, atau dinilai kembali dari sisi kegiatan spesifik (daripada kecanduan terhadap medium digital).

Waktu layar dan kesehatan jiwa

Artikel utama: Waktu layar, Gangguan depresi mayor, dan Modernitas perilaku

Lihat pula: Bunuh diri dan media sosial dan Revolusi Digital

Selain catatan ahli biologi evolusioner George C. Williams dalam pengembangan kedokteran evolusioner bahwa kebanyakan kondisi medis kronis adalah konsekuensi dari ketidaksesuaian evolusioner antara lingkungan tak bernegara kehidupan nomaden pemburu-pengumpul dalam gerombolan dan kehidupan kontemporer manusia dalam negara masyarakat yang berteknologi modern dan menetap, psikiater Randolph M. Nesse berpendapat bahwa ketidaksesuaian evolusioner merupakan faktor penting dalam pengembangan gangguan jiwa. Pada tahun 1890, 1% rumah tangga di AS memiliki setidaknya satu telepon, sebelum meningkat menjadi mayoritas sejak 1946 dan 75% sejak 1957. Pada tahun 1908, 1% rumah tangga di AS memiliki setidaknya satu automobil, dan naik hingga 50% sejak 1948 kemudian 75% sejak 1960. Pada tahun 1948, 1% rumah tangga di AS memiliki setidaknya satu televisi, sementara 75% di antaranya demikian sejak 1955, dan sejak 1992, 60% dari seluruh rumah tangga di AS telah menerima layanan televisi kabel. Pada tahun 1980, 60% rumah tangga di AS memiliki setidaknya satu perekam kaset video, dan meningkat hingga 75% pada 1992. Sejak tahun 1970 hingga 1999, persentase orang Amerika berusia 11–12 tahun dengan televisi dalam kamar tidur mereka tumbuh dari 6% menjadi 77%. Pada tahun 2000, mayoritas rumah tangga di AS memiliki setidaknya satu komputer pribadi dan akses internet setahun setelahnya.

Pada tahun 2002, mayoritas responden sebuah survei AS melaporkan memiliki sebuah telepon genggam. Luksemburg dan Belanda, masing-masing pada September dan Desember 2006, menjadi dua negara pertama untuk sepenuhnya beralih dari televisi analog menuju digital, sementara Amerika Serikat menyelesaikan transisi mereka pada tahun 2009. Pada September 2007, mayoritas responden sebuah survei di AS melaporkan memiliki internet pita lebar di rumah. Pada Januari 2013, mayoritas responden sebuah survei di AS melaporkan memiliki sebuah ponsel cerdas. Menurut perkiraan Nielsen Media Research, sekitar 45,7 juta rumah tangga di AS pada tahun 2006 (atau 40% dari sekitar 114,4 juta) memiliki sebuah konsol permainan video rumah, dan meningkat menjadi 51% sejak 2015, menurut laporan industri tahunan dari Asosiasi Perangkat Lunak Hiburan.

Sebuah pemetaan tinjauan sistematis tahun 2019 mengindikasikan asosiasi antara beberapa tipe penggunaan internet yang berpotensi bermasalah dan gangguan psikiatris atau perilaku seperti depresi, kegelisahan, kekasaran, agresi, dan gangguan pemusatan perhatian dan hiperaktivitas (ADHD). Kajian-kajian tidak dapat menentukan apakah terdapat hubungan sebab-akibat, dan peninjau menekankan kepentingan rancangan studi prospektif pada masa depan. Sementara penggunaan media digital berlebihan telah diasosiasikan dengan gejala depresif, media digital juga bisa digunakan dalam beberapa situasi untuk memperbaiki suasana hati. Gejala ADHD telah dikorelasikan secara positif dengan penggunaan media digital dalam sebuah studi prospektif besar. Meskipun demikian, hiperfokus, salah satu gejala ADHD, mungkin menyebabkan individu menggunakan permainan video, media sosial, atau obrolan daring secara berlebihan; korelasi antara hiperfokus dan penggunaan media sosial bermasalah ini lemah.

Sebuah laporan teknis tahun 2016 oleh Chassiakos, Radesky, dan Christakis mengidentifikasi manfaat dan kekhawatiran dalam kesehatan jiwa remaja sehubungan dengan penggunaan media digital. Laporan tersebut menunjukkan bahwa cara penggunaan media sosial merupakan faktor kunci, daripada jumlah waktu yang dihabiskan. Penurunan kesejahteraan dan kepuasan dalam hidup ditemukan pada remaja lebih dewasa yang mengonsumsi media sosial secara pasif, tetapi hal-hal ini tidak tampak pada remaja yang lebih aktif di media sosial. Laporan ini juga menemukan hubungan kurvilinear berbentuk U antara jumlah waktu yang dihabiskan untuk media digital dengan risiko depresi yang meningkat, baik pada puncak maupun dasar penggunaan internet. Sebuah tinjauan tahun 2018 terhadap platform media sosial Tiongkok WeChat menemukan asosiasi antara gejala kesehatan jiwa yang dilaporkan secara mandiri dengan penggunaan platform yang berlebihan. Namun, motivasi dan pola penggunaan dari pengguna WeChat berdampak terhadap kesehatan psikologis secara keseluruhan, daripada jumlah waktu pemakaian platformnya. Di Britania Raya, sebuah kajian dari 1.479 individu berusia 14–24 tahun membandingkan manfaat dan masalah psikologis dari lima platform media sosial: Facebook, Instagram, Snapchat, Twitter, dan YouTube. Kajian tersebut menyimpulkan bahwa hanya YouTube yang mendapat rating net positif "berdasarkan 14 pertanyaan mengenai kesehatan dan kesejahteraan", dan platform lainnya yang diukur memiliki rating net negatif, dengan Instagram sebagai yang terendah. Kajian ini mengidentifikasi beberapa dampak positif dari Instagram, seperti dalam ekspresi diri, jati diri, dan komunitas, tetapi menemukan bahwa hal-hal tersebut tertindih oleh efek negatifnya, terutama terhadap tidur, citra tubuh, dan "fear of missing out".

Hubungan antara gangguan bipolar dan penggunaan teknologi telah diselidiki dalam sebuah survei tunggal dari 84 peserta untuk Computers in Human Behavior. Survei tersebut menemukan variasi menonjol dalam penggunaan teknologi berdasarkan keadaan suasana hati yang dilaporkan sendiri. Para penulis laporan tersebut kemudian berasumsi bahwa untuk pasien gangguan bilopar, teknologi bisa menjadi "pedang bermata dua", dengan kemungkinan manfaat maupun bahaya.

Pada Februari 2019, ahli psikologi eksperimental Amy Orben dan Anrew K. Przybylski menerbitkan sebuah analisis kurva spesifikasi data dari survei Monitoring the Future, Millenium Cohort Study, dan Youth Risk Behavior Surveillance System yang mencakup sejumlah 355.358 subjek dalam Nature Human Behavior untuk memeriksa bukti korelasional untuk dampak negatif dari teknologi digital pada kesejahteraan remaja dan menemukan bahwa penggunaan teknologi digital hanya menyumbangkan 0,4% dari variansinya dan bahwa perubahan kecil serupa tidak memerlukan perubahan kebijakan publik dan bahwa bobot yang diberikan kepada waktu layar digital dalam diskursus ilmiah dan publik telah dilebih-lebihkan. Pada Mei 2019, Orben dan Przybylski menerbitkan sebuah analisis kurva spesifikasi selanjutnya dalam Psychological Science dari tiga sampel nasional representatif dari set data yang meliputi 17.247 subjek dari Amerika Serikat, Britania Raya, dan Republik Irlandia termasuk kajian diari waktu-penggunaan dan menemukan hanya sedikit bukti untuk asosiasi negatif yang substansial antara penggunaan layar digital dan kesejahteraan remaja dan mencatat bahwa korelasi antara lapor diri retrospeksi dan diari waktu terlalu renadah untuk menjadikan lapor diri retrospeksi berguna.

Sebuah pemeriksaan tinjauan sistematis, diterbitkan pada tahun 2019, menyimpulkan bahwa bukti, walaupun kebanyakan berkualitas rendah hingga menengah, menunjukkan sebuah asosiasi antara waktu layar dengan berbagai masalah kesehatan, termasuk "adipositas, pola makan tidak sehat, gejala depresif, dan kualitas hidup". Mereka juga menyimpulkan bahwa penggunaan moderat media digital mungkin bermanfaat bagi pemuda sehubungan dengan integrasi sosial, sebuah hubungan kurvilinear yang ditemukan bersama gejala depresif dan kesejahteraan secara keseluruhan.

Sebuah kajian penelitian yang dilaksanakan kepada remaja perkotaan di Tiongkok mengungkapkan bahwa lebih dari seperempat remaja di negara tersebut terpapar lebih dari 2 jam waktu layar setiap harinya. Mereka menemukan bahwa waktu layar dan kegaiatan fisik diasosiasikan dengan kesehatan mental secara terpisah. Khususnya, sebuah peningkatan dalam waktu layar dan berkurangnya kegaian fisik menyumbangkan risiko tambahan untuk produktivitas kesehatan mental dengan menaikkan gejala kegelisahan depresif dan ketidakpuasan dalam hidup.

Sebuah kajian UK berskala besar tahun 2017 tentang "hipotesis Goldilocks"—yakni menghindari kelebihan dan kekurangan penggunaan media digital—digambarkan sebagai bukti "berkualitas terbaik" hingga kini oleh para pakar dan lembaga swadaya masyarakat (LSM) yang melaporkan kepada sebuah komite parlementer UK tahun 2018. Studi tersebut menyimpulkan bahwa penggunaan sedang media digital mungkin memiliki dampak yang merugikan, dan beberapa asosiasi positif sehubungan dengan kesejahteraan.

Media sosial dan kesehatan jiwa

Sebuah tinjauan menyeluruh tahun 2022 menemukan bahwa terdapat "peningkatan mencengangkan" dalam studi terkini tentang hubungan kesehatan jiwa dan penggunaan media sosial. Menghabiskan waktu berlebihan di media sosial mungkin lebih berbahaya dari waktu layar digital secara keseluruhan. Studi tersebut melaporkan bahwa beberapa artikel tingkat tinjauan yang diterbitkan antara tahun 2019 dan pertengahan 2021 menemukan asosiasi "substansial" antara penggunaan media sosial dan isu kesehatan jiwa, tetapi kebanyakan hanya menemukan hubungan yang lemah atau inkonsisten. Salah satu meta-kajian tahun 2022 yang menemukan hanya sedikit asosiasi negatif antara penggunaan media sosial dan hasil kesehatan jiwa negatif tetap menggambarkannya sebagai signifikan. Sebuah tinjauan sistematis yang diterbitkan pada tahun 2023 menemukan bahwa terdapat bukti bernuansa untuk hubungan antara penggunaan media sosial dan flourishing, dengan potensi hubungan ini akan menguat.

Kajian Orben dan Przybylski tahun 2019 telah banyak dikutip, dan berpengaruh dalam mendukung pandangan bahwa terdapat sedikit bukti untuk menautkan penggunaan digital dengan hasil negatif kesehatan jiwa. Kajian tersebut menarik respons dari psikolog Jean Twenge, Andrew B. Blake, Jonathan Haidt, dan W. Keith Campbell. Mereka setuju bahwa akan dicapai kesimpulan yang sama apabila mereka menganalisis datanya dengan cara layaknya Orben dan Przybylski. Namun, mereka menemukan bukti yang lebih kuat untuk sebuah asosiasi negatif jika mereka berfokus pada media sosial, daripada waktu layar digital dalam makna terluasnya, yang mencakup menonton televisi dan memainkan permainan video. Menggunakan data yang sama dengan Orben dan Przybylski, mereka menemukan sebuah asosiasi negatif antara media sosial dan kesehatan jiwa jika mereka berfokus hanya pada dampak penggunaan media sosial terhadap perempuan.

Sebuah kajian oleh The Lancet Child & Adolescent Health pada tahun 2019 menunjukkan hubungan antara penggunaan media sosial oleh perempuan dan peningkatan eksposur mereka terhadap perundungan serta penurunan tidur dan latihan fisik.

Sebuah kajian tahun 2019 di AS menemukan asosiasi antara media sosial dan depresi pada remaja. Berdasarkan perbandingan sosial ke atas, mungkin eksposur terhadap citra teridealisiasi yang berkelanjutan dapat menurunkan harga diri remaja, menimbulkan depresi, dan menguatkan depresi dari waktu ke waktu. Lebih lanjutnya, pengguna media sosial yang depresi terlihat terdampak lebih buruk oleh waktu yang mereka habiskan di media sosial, mungkin oleh sifat informasi yang mereka pilih (cth unggahan blog tentang isu harga diri), yang kemudian mungkin mempertahankan dan menguatkan depresinya dari waktu ke waktu. Sebuah meta-kajian tahun 2022 juga menemukan sebuah asosiasi signifikan antara penggunaan media sosial dan depresi, yang terutama tinggi bagi perempuan remaja.

Fear of missing out (FOMO) adalah fenomena perilaku disruptif yang menyebabkan stres emosional. Kajian menunjukkan bahwa lebih banyak akun media sosial yang dimiliki seorang individu, maka lebih tinggi pula kemungkinan mereka mengalami FOMO. Terdapat sebuah korelasi langsung antara jumlah akun yang dimiliki seorang individu dan tingkat kegelisahan dan depresi individu tersebut.

Media sosial bisa menjadi berbahaya, terutama bagi para pra-remaja dan remaja yang memiliki sedikit pengalaman dengan kesadaran citra tubuh. Dalam sebuah artikel tertelaah sejawat berjudul "The paradox of TikTok anti-pro anorexia videos: How social media can promote non-suicidal self-injury and anorexia", para penulis menyatakan dampak yang telah ditimbulkan TikTok terhadap generasi ini, terutama sejak permulaan Covid-19. Sementara eksposur tubuh pengidap anoreksia dapat membahayakan remaja, para penulis mengklaim bahwa akan membantu apabila peristiwa tersebut diperbincangkan. Tampaknya video yang menunjukkan tubuh yang lebih ramping menerima lebih banyak eksposur, suka, dan interaksi dibandingkan dengan video yang menunjukkan tubuh dengan rangka yang lebih besar.

Terdapat penelitian yang menunjukkan bahwa 84% peserta yang terpapar media sosial pro ED telah mengembangkan gejala gangguan makan dan kegelisahan. Sebuah studi menunjukkan bahwa hanya 14% dari individu yang mengalami gejala telah menerima pengobatan. Halangan umum dalam mendapatkan pengobatan adalah tidak memercayai bahwa gejala mereka itu begitu serius hingga membutuhkan pertolongan, atau pemikiran bahwa mereka dapat menolong diri sendiri. Hasil-hasil tersebut menunjukkan bahwa mayoritas orang yang terdampak oleh gangguan makan akibat media sosial tidak akan mendapatkan pertolongan yang mereka perlukan untuk kembali pulih.

ADHD

Artikel utama: Gangguan pemusatan perhatian dan hiperaktivitas dan Tombol suka

Pada September 2014, Developmental Psychology menerbitkan sebuah metaanalisis dari 45 kajian untuk menyelidiki hubungan antara penggunaan media dan perilaku terkait ADHD pada anak-anak dan remaja. Analisis tersebut menemukan hubungan yang kecil sekaligus signifikan antara penggunaan media dan perilaku terkait ADHD. Pada Maret 2016, Frontiers in Psychology menerbitkan sebuah survei dari 457 pelajar pasca-menengah pengguna Facebook (menyusul sebuah eksperiman pendahuluan validitas muka dari 47 pelajar pasca-menengah pengguna Facebook lainnya) di sebuah universitas besar di Amerika Utara yang menunjukkan bahwa keparahan gejala ADHD memiliki sebuah korelasi positif yang signifikan secara statistis dengan penggunaan Facebook selagi mengemudikan sebuah kendaraan bermotor dan bahwa impuls menggunakan Facebook sementara berkendara lebih kuat di antara pengguna pria daripada pengguna wanita. Pada Juni 2018, Children and Youth Services Review menerbitkan sebuah analisis regresi dari 283 pengguna Facebook remaja di region Piemonte dan Lombardia di Italia Utara (yang mereplika penemuan sebelumnya di antara pengguna dewasa) menunjukkan bahwa remaja yang melaporkan gejala ADHD yang lebih tinggi secara positif memprediksi kecanduan Facebook, sikap negatif yang berkelanjutan terhadap masa lalu dan bahwa masa depan telah ditentukan sebelumnya dan tidak dipengaruhi oleh tindakan masa kini, dan orientasi menentang mencapai tujuan masa depan, dengan gejala ADHD juga meningkatkan manifestasi kategori ketergantungan psikologis yang telah diusulkan dan disebut sebagai "penggunaan media sosial bermasalah".

Pada April 2015, Pew Research Center menerbitkan sebuah survei dari 1.060 remaja AS berusia 13 sampai 17 tahun yang melaporkan bahwa hampir tiga per empat dari mereka antara memiliki atau mempunyai akses ke sebuah ponsel cerdas, 92% di antaranya berkoneksi secara daring, dengan 24% mengatakan "hampir secara konstan" berada dalam jaringan. Mengutip data Pusat Pengendalian Penyakit Amerika Serikat yang menunjukkan bahwa hampir seperempat kematian di AS pada tahun 2014 untuk orang yang berusia 15 sampai 24 tahun diakibatkan oleh kecelakaan kendaraan bermotor, psikiater Randolph M. Nesse mencatat bahwa ketakutan akan bahaya dalam mengemudikan sebuah kendaraan bermotor tidak dapat memiliki sebuah modul pembelajaran pendahuluan, dan bersama ahli biologi evolusioner George C. Williams dan psikiater Isaac Marks, Nesse mencatat bahwa orang-orang dengan respons ketakutan terhadap fobia adaptif (cth basifobia, ofidiofobia, araknofobia) yang defisien secara sistematis lebih ceroboh secara temperamen dan lebih berkemungkinan mengalami cedera tidak disengaja yang bisa menjadi fatal, dan Marks, Williams, dan Nesse telah mengusulkan bahwa fobia defisien serupa sebaiknya digolongkan sebagai "hipofobia" akibat konsekuensi gen egois yang dimilikinya.

Pada Juli 2018, Journal of the American Medical Association menerbitkan sebuah survei kohort longitudinal dari 3.051 remaja AS yang berusia 15 dan 16 tahun (direkrut dari 10 sekolah menengah di County Los Angeles, California dengan convience sampling) melaporkan keterlibatan mereka dalam 14 kegiatan media digital modern pada frekuensi tinggi. Pada titik awal, 2.587 di antaranya tidak mengalami gejala ADHD yang signifikan, dengan jumlah mean 3,62 kegiatan media digital modern digunakan pada frekuensi tinggi dan setiap kegiatan tambahan yang sering digunakan pada titik awal berkorelasi positif dengan gejala ADHD yang berfrekuensi secara signifikan lebih tinggi pada tindakan lanjutan. 495 remaja yang tidak melaporkan melakukan kegiatan media digital berfrekuensi tinggi pada titik awal memiliki suku mean 4,6% mengalami gejala ADHD pada tindakan lanjutan, sementara 114 di antaranya yang melaporkan 7 kegiatan berfrekuensi tinggi memiliki suku mean 9,5%, dan 51 remaja dengan 14 kegiatan berfrekuensi tinggi memiliki suku mean 10,5% (mengindikasikan asosiasi menengah yang signifikan secara statistis antara frekuensi yang lebih tinggi dari penggunaan media digital dan gejala ADHD selanjutnya). Pada Oktober 2018, Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America menerbitkan sebuah tinjauan sistematis penelitian dari empat dekade tentang hubungan antara penggunaan layar media pada anak-anak dan remaja dengan perilaku terkait ADHD dan menyimpulkan bahwa terdapat hubungan yang kecil secara statistis antara penggunaan media pada anak dan perilaku terkait ADHD.

Pada April 2019, PLOS One menerbitkan hasil sebuah studi kohort kelahiran longitudinal dari penggunaan waktu layar yang dilaporkan oleh orang tua 2.322 anak di Kanada yang berusia 3 dan 5 tahun dan menemukan bahwa dibandingkan dengan anak-anak yang terpapar kurang dari 30 menit waktu layar per hari, anak-anak dengan waktu layar lebih dari 2 jam setiap harinya memiliki risiko 7,7 kali lipat lebih tinggi dalam memenuhi kriteria ADHD. Pada Januari 2020, Italian Journal of Pediatrics menerbitkan sebuah kajian potong-lintang dari 1.897 anak-anak berusia 3 hingga 6 tahun yang menghadiri 42 taman kanak-kanak di Wuxi, Tiongkok yang juga menemukan bahwa anak-anak yang terpapar lebih dari 1 jam waktu layar per hari berisiko lebih tinggi mengembangkan ADHD dan mencatat kemiripannya dengan sebuah penemuan terkait waktu layar dan pengembangan autisme (ASD). Pada November 2020, Infant Behavior and Development menerbitkan sebuah kajian dari 120 anak berusia 3 tahun dengan atau tanpa riwayat keluarga ASD atau ADHD (20 dengan ASD, 14 dengan ADHD, dan 86 lainnya untuk perbandingan) memeriksa hubungan antara waktu layar, hasil perilaku, dan pengembangan bahasa baik ekspresif maupun reseptif yang menemukan bahwa waktu layar yang lebih tinggi berhubungan dengan skor bahasa ekspresif/reseptif yang lebih rendah daripada kelompok perbandingan dan bahwa waktu layar berhubungan dengan fenotipe perilaku, bukan riwayat keluarga ASD atau ADHD.

Dalam jurnal Globalization and Health, Shuai et al. menerbitkan sebuah studi berjudul "Influences of digital media use on children and adolescents with ADHD during COVID-19 pandemic". Mereka menyelidiki pengaruh media digital terhadap gejala inti, keadaan emosional, peristiwa kehidupan, fungsi eksekutif, dan lingkungan keluarga pada anak dan remaja yang didiagnosis mengidap ADHD. Mereka mengikutsertakan peserta dari usia 8 hingga 16 tahun pengidap ADHD yang mengalami penggunaan media digital bermasalah dan kelompok yang memenuhi kriteria ADHD tanpa mengalami penggunaan bermasalah. Kajian tersebut menganalisis perbedaan antara kedua kelompok menurut gejala ADHD, fungsi eksekutif, kegelisahan dan depresi, stres dari peristiwa kehidupan, motivasi belajar, dan lingkungan keluarga yang masing-masing dibandingkan. Penelitian tersebut menyimpulkan bahwa anak-anak ADHD dengan penggunaan bermasalah menunjukkan gejala yang lebih parah, emosi negatif, kerusakan fungsi eksekutif, kesulitan dalam fungsi keluarga, tekanan dari peristiwa kehidupan, dan motivasi belajar yang lebih rendah daripada yang tidak mengalami penggunaan bermasalah. Penelitian ini mengindikasikan bahwa bagi anak-anak dan remaja yang kesulitan menghadapi ADHD, penting untuk mengawasi penggunaan media digital dan meningkatkan latihan fisik demi mengelola gejala inti dan kesulitan terkait ADHD lainnya dengan lebih baik.

Pada tahun 2021, peneliti Siddarth Sagar dan Navin Kumar menerbitkan sebuah kajian potong-lintang dalam Psychology and Education yang bertujuan untuk menguji hubungan antara penggunaan media sosial dan ADHD secara empiris. Mereka berhipotesis bahwa pengguna media sosial akan memiliki perbedaan signifikan dalam variabel demografi seperti usia, jenis kelamin, dan pendidikan dan bahwa ADHD akan secara signifikan berhubungan dengan penggunaan media sosial. Kajian tersebut mengindikasikan bahwa ADHD secara signifikan berhubungan dengan penggunaan media sosial adiktif atau berlebihan dan bahwa penggunaan media sosial adiktif berhubungan dengan perempuan, individu muda, dan individu berusia mahasiswa. Kajian tersebut lebih lanjut menyimpulkan bahwa ADHD lebih lazim pada individu dengan penggunaan media sosial yang lebih tinggi. Para penulis mengatakan bahwa ini mungkin disebabkan oleh media sosial yang menjadi sarana ideal untuk menyentuh, mengutik, dan perubahan yang sering dari satu aktivitas ke yang lain ketika bosan atau merasa lengah, yang merupakan perilaku umum ADHD.

Autisme

Artikel utama: Gangguan spektrum autisme dan Kecanduan permainan video

Pada Februari 2017, PLOS One menerbitkan sebuah tinjauan sistematis dari 35 studi untuk memeriksa prevalensi kegiatan dan perilaku kurang bergerak dan hal pelengkap potensial pada anak dengan gangguan spektrum autisme (ASD). Tinjauan tersebut menemukan bahwa 15 studi melaporkan prevalensi kegiatan fisik, 10 melaporkan kegiatan fisik pelengkap, 18 melaporkan prevalensi perilaku kurang bergerak, dan 10 melaporkan perilaku kurang bergerak pelengkap. Usia secara konsisten dan terbalik berhubungan dengan kegiatan fisik, tetapi dicatat bahwa setiap kajian kecuali satu telah digolongkan sebagai memiliki risiko bias seleksi yang tinggi dan bahwa diperlukan lebih banyak penelitian untuk mengidentifikasi pelengkap perilaku-perilaku tersebut. Pada September 2017, Scientific Reports menerbitkan sebuah metaanalisis dari 15 studi epidemiologis dengan jumlah 49.937.078 peserta termasuk 1.045.538 dengan ASD menggunakan model efek acak untuk memeriksa asosiasi antara obesitas, kelebihan berat badan, dan ASD. Analisis tersebut menemukan bahwa sementara prevalensi peserta kelebihan berat badan dengan ASD tidak berbeda secara signifikan dari kelompok kontrol, prevalensi obesitas secara signifikan lebih tinggi di antara peserta ASD di kelompok kontrolnya.

Pada April 2018, Child and Adolescent Psychiatric Clinics of North America menerbitkan sebuah kajian data dari Akademi Psikiatri Anak dan Remaja Amerika Serikat yang menemukan bahwa anak dengan ASD yang disurvei menghabiskan terpapar 4,5 jam lebih waktu layar per hari dibandingkan dengan anak berkembang sebaya lainnya, dan bahwa anak dengan ASD memainkan permainan video 1 jam lebih perhari daripada anak berkembang sebaya tipikal dan cenderung memilih permainan video daripada televisi. Sebaliknya, lebih dari setengah anak dengan ASD yang disurvei belum pernah bermain bersama teman melalui media elektronik, dengan hanya 15% di antaranya berinteraksi dengan teman dengan cara tersebut setiap minggunya dan 64% di antaranya menggunakan media elektronik utamanya secara non-sosial (cth untuk bermain permainan video sendiri atau bersama orang asing, atau menelusuri situs web tentang permainan).

Pada Oktober 2018, Evidence-Based Mental Health menerbitkan sebuah metaanalisis dari 46 set data menggunakan model efek acak untuk memeriksa asosiasi antara masalah tidur dan ASD dalam 14 parameter tidur baik secara subjektif maupun objektif dan menemukan bahwa seperti dibandingkan dengan kelompok kontrol, peserta dengan ASD secara signifikan berbeda dalam 10 dari 14 parameter subjektif dan 7 dari 14 parameter objektif. Pada November 2018, Journal of Autism and Developmental Disorders menerbitkan sebuah kajian yang memeriksa asosiasi antara faktor lingkungan dengan kegiatan fisik dan waktu layar pada 1.380 anak dengan ASD dan 1.411 anak tanpa ASD dan menemukan bahwa ketiadaan sebuah televisi di kamar tidur dan dukungan dari lingkungan sekitar untuk anak tanpa ASD berhubungan dengan kegiatan fisik, sementara televisi kamar tidur dan ketidakhadiran batasan waktu layar dari orang tua diasosiasikan dengan waktu layar untuk anak dengan ASD.

Pada Mei 2019, Behavioral Sciences menerbitkan sebuah survei daring dari orang tua 327 anak dengan ASD dan menemukan bahwa anak dengan ASD kebanyakan menggunakan televisi dan setelah melaksanakan 13 wawancara langsung dengan orang tua, para peneliti menyimpulkan bahwa penggunaan media layar oleh anak dengan ASD sebaiknya diawasi. Pada Februari 2021, Frontiers in Psychiatry menerbitkan sebuah kajian dari 101 anak dengan ASD dan 57 anak tanpa ASD untuk memeriksa hubungan antara waktu layar anak dengan ASD dan kuosien perkembangan mereka. Kajian tersebut menemukan bahwa waktu layar untuk anak dengan ASD (3,34 ± 2,64 jam) lebih lama daripada anak tanpa ASD (0,91 ± 0,93 jam) dan waktu layar untuk anak dengan ASD secara positif berhubungan dengan Skala Penilaian Austime Anak.

Insomnia

Artikel utama: Insomnia

Lihat pula: Kegemukan dan Ritme sirkadian

Pada Agustus 2018, Sleep Medicine Review menerbitkan sebuah metaanalisis oleh psikiater Wai Sze Chan, Meredith P. Levsen, dan Christina S. McCrae dari 67 studi yang diterbitkan sejak 2008 yang menemukan bahwa model efek acak multitingkat menunjukkan bahwa peluang mengidap obesitas di antara orang yang memiliki diagnosis insomnia tidak secara signifikan lebih besar dari peluang mengidap obesitas dan tidak menerima diagnosis insomnia, sementara sebuah korelasi potong-lintang yang kecil lagi signifikan ditemukan antara gejala insomnia dan indeks massa tubuh, data longitudinal hanya ditemukan di tiga studi yang menunjukkan bahwa mengembangkan gejala insomnia pada masa depan di antara para pengidap obesitas tidak secara signifikan lebih besar dari yang tidak mengidap obesitas, menemukan penelitiannya tidak berkesimpulan.

Pada Mei 2019, Sleep Medicine menerbitkan sebuah studi dari tindakan lanjutan 2.865 remaja di AS yang berusia 15 tahun di Fragile Familis and Child Wellbeing Study yang menyelesaikan survei mengukur durasi tidur pribadi dan gejala insomnia, penggunaan waktu layar untuk perpesanan sosial, penelusuran web, menonton televisi dan film, dan permainan, dan sistem depresif dan para peneliti mengostruksikan sebuah model beberapa mediasi sementara mengendalikan untuk gejala depresif pada usia 9 tahun untuk mengidentifikasi asosiasi antara waktu layar usia 15 tahun, tidur, dan gejala depresif. Ditemukan melalui pemodelan persamaan struktural bahwa dalam asosiasi untuk perpesanan sosial, penelusuran web, dan menonton televisi dan film, ketiga variabel tidur sepenuhnya memediasikan asosiasi positif antara waktu layar dan gejala depresif, sementara untuk permainan, ketiga variabel tidur hanya menyumbangkan 38,5% dari asosiasi antara permainan dan gejala depresif.

Pada November 2019, Psychiatry Research menerbitkan sebuah kajian dari sampel representatif nasional 14.603 remaja di AS berusia 14–18 tahun dari Youth Risk Behavior Survey tahun 2017 untuk memeriksa asosiasi antara waktu dan perilaku layar berlebihan dan tidak cukup tidur pada remaja menggunakan regresi logistik dengan tidak cukup tidur dan waktu layar berlebihan masing-masing sebagai variabel hasil dan penjelasan dan menemukan bahwa peluang remaja yang terpapar waktu layar berlebihan untuk tidak cukup tidur (mengontrol untuk setiap prediktor lain) 1,34 kali lebih tinggi daripada remaja yang tidak mengalami perilaku waktu layar berlebihan, dengan 74,8% remaja dalam survei menerima kurang dari 8 jam tidur pada suatu malam sekolah biasa dan 43% terlibat dalam perilaku waktu layar berlebihan.

Pada Desember 2019, Eating and Weight Disorders – Studies on Anorexia, Bulimia and Obesity menerbitkan sebuah survei dari sampel 6.419 orang dewasa di Meksiko dari National Health and Nutrition Survey tahun 2016 tentang perbedaan laporan mandiri dalam durasi tidur, gejala insomnia, waktu layar televisi, waktu layar keseluruhan, dan derajat kegiatan fisik, dengan indeks massa tubuh digunakan untuk menggolongkan peserta dan menemukan bahwa 39% dan 37% peserta masing-masing tergolong kelebihan berat badan dan obesitas, waktu layar televisi, waktu layar keseluruhan, durasi tidur, dan kegiatan fisik secara signifikan terhubung dengan keadaan kelebihan berat badan atau obesitas, dengan peserta Obesitas I dan Obesitas II rata-rata menghabiskan 30 menit lebih lama daripada peserta berat normal di depan layar dan Obesitas II melaporkan jumlah tidur 30 menit lebih sedikit dan Obesitas III cenderung kurang melakukan kegiatan fisik.

Pada Februari 2020, Sleep Medicine Reviews menerbitkan sebuah tinjauan sistematis dari 31 studi untuk memeriksa asosiasi antara waktu layar atau perilaku bergerak (kurang bergerak vs. kegiatan fisik) dan hasil tidur pada anak kurang dari 5 tahun mengikuti pedoman Preferred Reporting Items for Systematic Reviews and Meta-Analyses dan melaksanakan Grading of Recommendations Assessment, Development and Evaluation dengan subjek digolongkan berdasarkan tingkat usia dan menemukan bahwa waktu layar terhubung dengan hasil tidur yang lebih buruk pada anak kurang dari 5 tahun, dengan metaanalisis hanya mengonfirmasi hasil tidur yang buruk pada anak kurang dari 2 tahun sementara untuk perilaku bergerak, buktinya campur aduk, tetapi kegiatan fisik dan permainan luar ruangan pada anak usia 1–4 tahun terhubung secara positif.

NPD

Artikel utama: Gangguan kepribadian narsistik dan Tombol suka

Lihat pula: FOMO, Mikroblog, Objektifikasi, Penyelamat kulit putih, Swafoto, Slacktivism, Tokenisme, dan Virtue signalling

Pada Juli 2018, sebuah metaanalisis yang diterbitkan dalam Psychology of Popular Media menemukan bahwa narsisisme muluk secara positif berhubungan dengan waktu yang dihabiskan di media sosial, frekuensi pembaruan status, jumlah teman atau pengikut, dan frekuensi mengunggah gambar diri digital, sementara sebuah metaanalisis dalam Journal of Personality pada April 2018 menemukan bahwa korelasi positif antara narsisisme muluk dan penggunaan layanan jejaring sosial ini sama untuk sejumlah platform (termasuk Facebook dan Twitter). Pada Maret 2020, Journal of Adult Development menerbitkan sebuah analisis diskontinuitas regresi dari 254 pengguna Facebook Milenial untuk menyelidiki perbedaan dalam narsisisme dan penggunaan Facebook antara kohort usia kelahiran 1977 hingga 1990 dan dari 1991 hingga 2000 dan menemukan bahwa Milenial yang dilahirkan lebih akhir mencetak skor yang secara signifikan lebih tinggi dalam kedua hal. Pada Juni 2020, Addictive Behaviors Reports menerbitkan sebuah tinjauan sistematis yang menemukan sebuah korelasi konsisten, positif, dan signifikan antara narsisisme muluk dan penggunaan media sosial berlebihan. Pada tahun 2018, ahli psikologi sosial Jonathan Haidt dan presiden FIRE, Greg Lukianoff, mencatat dalam The Coddling of the American Mind bahwa mantan presiden Facebook, Sean Parker, menyatakan pada sebuah wawancara tahun 2017 bahwa tombol suka Facebook didesain secara sadar sehingga pengguna prima yang menerima suka merasakan suatu sensasi dopamin sebagai bagian dari sebuah "perulangan umpan balik validasi sosial".

"Belas kasihan mencolok" adalah praktik mendonasikan sejumlah besar uang secara publik kepada yayasan amal untuk meningkatkan prestise sosial sang donor, dan terkadang digambarkan sebagai sejenis konsumsi mencolok. Jonathan Haidt dan Greg Lukianoff berpendapat bahwa pelatihan mikroagresi di kampus kolese di Amerika Serikat telah menyebabkan budaya penolakan dan iklim penyensoran diri karena ketakutan akan dipermalukan oleh mob virtue signalling di media sosial dengan pengguna yang sering kali awanama dan cenderung mendeindividuasi sebagai akibatnya. Mengutip data survei Februari 2017 oleh Pew Research Center yang menunjukkan bahwa unggahan kritis di Facebook yang mengekspresikan "pertidaksetujuan marah" lebih berpotensi mendapatkan suka, komentar, dan pembagian (di samping sebuah penemuan serupa untuk unggahan PNAS USA di Twitter pada Juli 2017), Haidt dan Tobias Rose-Stockwell mengutip frasa "kesombongan moral" dalam The Atlantic pada Desember 2019 untuk menggambarkan bagaimana memiliki audiens di forum media sosial telah mengubah sebagian besar komunikasi interpersonal menjadi penampilan publik.

Menyusul pembunuhan George Floyd pada Mei 2020 dan berbagai unjuk rasa yang mengatasnamakan dirinya, jajak pendapat Civiqs dan YouGov/Economist menunjukkan bahwa sementara dukungan net untuk Black Lives Matter di antara orang kulit putih Amerika meningkat dari −4 poin menjadi +10 poin pada awal Juni 2020 (dengan 43% mendukung), poinnya menurun hingga −6 pada awal Agustus 2020, dan sejak April 2020, jajak pendapat Cviqs selanjutnya telah menunjukkan bahwa dukungan untuk Black Lives Matter di antara orang kulit putih Amerika kira-kira telah kembali ke tingkat dukungan sebelum pembunuhan George Floyd (37% mendukung dan 49% menentang). Dalam sebuah wawancara pada Februari 2021 di acara Firing Line, jurnalis Charles M. Blow mengkritik minoritas pengunjuk rasa kulit putih muda pada protes George Floyd di Amerika Serikat. Ia berpendapat bahwa mereka menggunakan unjuk rasa tersebut untuk pertumbuhan pribadi mereka, menggantikan ritus peralihan sosial (cth malam perpisahan) dan perkumpulan sosial musim panas (cth menghadiri teater film atau konser) yang terhalangi oleh karantina wilayah Covid-19 dan tindakan pembatasan sosial, mencatat bahwa sementara karantina wilayah mulai dilonggarkan dan dicabut, dukungan untuk Black Lives Matter di antara orang kulit putih mulai menurun.

Pada Februari 2021, Psychologial Medicine menerbitkan sebuah survei yang meninjau 14.785 pembunuhan yang dilaporkan secara publik dalam berita bahasa Inggris di seluruh dunia antara tahun 1900 dan 2019 yang dihimpun dalam sebuah pangkalan data oleh psikiater di Institut Psikiatris Negara Bagian New York dan Pusat Medis Universitas Columbia yang menemukan bahwa dari 1.315 pembunuhan massal atas alasan personal (yakni didorong oleh motivasi personal dan tidak terjadi dalam konteks perang, terorisme yang disponsori negara atau kelompok, kegiatan geng, atau kejahatan terorganisasi) hanya 11% pembunuh massal dan hanya 8% penembak massal mengdidap "penyakit jiwa serius" (cth skizofrenia, gangguan bipolar, gangguan depresi mayor), bahwa penembakan massal telah menjadi lebih umum dibandingkan bentuk pembunuhan massal lainnya sejak 1970 (dengan 73% terjadi di Amerika Serikat), dan bahwa penembak massal di Amerika Serikat lebih berpotensi memiliki riwayat legal, terlibat dalam penggunaan zat adiktif atau penyalahgunaan alkohol, dan menunjukkan gejala psikiatris non-psikotik atau neurologis.

Salah satu penulis survei tersebut, psikiater Paul S. Appelbaum berpendapat bahwa data dari survei tersebut mengindikasikan bahwa "kesulitan menghadapi peristiwa kehidupan tampaknya adalah fokus yang lebih bermanfaat untuk pencegahan dan kebijakan [penembakan massal] daripada penekanan terhadap penyakit jiwa serius", sementara psikiater Ronald W. Pies menyarankan bahwa psikopatologi sebaiknya dimengerti sebagai kontinum tiga gradasi dari gangguan jiwa, perilaku, dan emosional dengan kebanyakan penembak massal tergolong ke dalam kategori tengah "gangguan emosional berkelanjutan". Pada tahun 2015, psikiater James L. Knoll dan George D. Annas mencatat bahwa kecenderungan sebagian besar perhatian media menyusul penembakan massal mengenai kesehatan jiwa menyebabkan faktor sosial budaya lebih terabaikan secara komparatif. Sebagai gantinya, Knoll dan Annes mengutip penelitian ahli psikologi sosial Jean Twenge dan W. Keith Campbell mengenai narsisisme dan penolakan sosial dalam riwayat pribadi penembak massal, serta saran ilmuwan kognitif Steven Pinker dalam The Better Angels of Our Nature (2011) bahwa pengurangan lebih lanjut dalam kekerasan manusia mungkin bergantung pada mengurangi narsisisme manusia.

Kategori diagnostik yang diusulkan

Lihat pula: Kecanduan seks internet, Nomofobia, dan Kecanduan permainan video

Satuan tugas DSM-5 menganggap gangguan permainan membutuhkan kajian lebih lanjut (sebagai subset gangguan permainan internet), sementara ICD-11 telah mengidentifikasi gangguan ini. Kekhawatiran telah diangkat oleh Aarseth et al. tentang ketercakupan gangguan tersebut, terutama sehubungan stigmatisasi pemain video berat.

Christakis telah menegaskan bahwa kecanduan internet mungkin akan menjadi sebuah "epidemi abad ke-21". Pada tahun 2018, ia berkomentar bahwa penggunaan internet berlebihan masa kanak-kanak mungkin dapat menjadi "eksperimen tidak terkendali pada ... anak". Perikiraan internasional dari prevalensi penggunaan internet berlebihan sangat beragam, dengan variasi yang menonjol menurut negara. Sebuah metaanalisis tahun 2014 dari 31 negara menemukan prevalensi global sekitar 6%. Sebuah sudut pandang yang berbeda pada tahun 2018 oleh Musetti et al. menilai kembali internet sehubungan dengan kepetingan dan ubikuitasnya dalam masyarakat modern, sebagai sebuah lingkungan sosial, daripada sebuah perkakas, dengan demikian mendesak reformulasi model kecanduan internet.

Sejumlah ilmuwan kedokteran dan perilaku menyarankan menambahkan sebuah diagnosis untuk "kecanduan media sosial" (atau yang serupa) ke dalam pemutakhiran Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders selanjutnya. Sebuah tinjauan tahun 2015 menyimpulkan bahwa terdapat tautan potensial antara kebutuhan dasar psikologis dan kecanduan media sosial. "Pengguna situs jejaring sosial mencari umpan balik, dan mereka mendapatkannya dari ratusan orang—secara instan. Dapat dibilang bahwa platform-platform ini dirancang untuk membuat pengguna 'keranjingan'."

Kecanduan seks internet, juga dikenal sebagai kecanduan seks dunia maya, telah diusulkan sebagai sebuah kecanduan seksual yang dicirikan oleh kegiatan seksual internet virtual yang menyebabkan konsekuensi negatif yang serius pada kesejahteraan fisik, mental, sosial, dan/atau finansial seorang individu. Gangguan tersebut dapat dianggap sebagai bentuk penggunaan internet bermasalah.

Fenomena terkait

Gangguan judi daring

Sebuah tinjauan tahun 2015 menemukan bukti angka komorbiditas kesehatan jiwa dan penggunaan obat yang lebih tinggi di antara pejudi internet, dibandingkan dengan pejudi non-internet. Meskipun demikian, kausalitas belum diterapkan. Tinjauan tersebut berasumsi bahwa mungkin terdapat perbedaan dalam kohort antara pejudi bermasalah di internet dan dunia nyata.

Perundungan di dunia maya

Artikel utama: Perundungan di dunia maya

Perundungan di dunia maya, perundungan atau pelecehan menggunakan media sosial atau sarana elektronik lainnya, telah menunjukkan dampak terhadap kesehatan jiwa. Korban mungkin memiliki harga diri yang lebih rendah, ide bunuh diri yang meningkat, motivasi melaksanakan hobi yang menurun, dan beragam respons emosional, termasuk rasa takut, frustrasi, marah, gelisah, atau depresi. Korban-korban ini mungkin juga akan menerapkan jarak antara diri mereka dengan teman dan anggota keluarga.

Menurut proyek EU Kids Online, angka insiden perundungan di dunia maya di tujuh negara Eropa pada anak-anak usia 8–16 tahun meningkat dari 8% menuju 12% antara tahun 2010 dan 2014. Terlihat pula peningkatan serupa di Amerika Serikat dan Brasil.

Tugas ganda media

Penggunaan beberapa siaran media digital secara serentak, umumnya dikenal sebagai tugas ganda media, tampak berhubungan dengan gejala depreseif, kegelisahan sosial, impulsivitas, pencarian sensasi, kesuksesan sosial terpandang yang lebih rendah, dan neurotisisme. Sebuah tinjauan tahun 2018 menemukan bahwa sementara literatur masih jarang dan tidak berkesimpulan, secara keseluruhan, pelaku tugas ganda media berat juga memiliki kinerja yang lebih buruk dalam sejumlah sisi kognitif. Salah satu penulis tinjauan tersebut berkomentar bahwa datanya tidak "secara terang-terangan menunjukkan bahwa tugas ganda media menyebabkan perubahan dalam perhatian dan ingatan", dengan demikian, dapat dikatakan bahwa tugas ganda pada media digital ini tidak efisien.

Pemeriksaan dan pengobatan

Pemeriksaan teliti berdasarkan bukti terhadap penggunaan media digital bermasalah belum diterapkan secara komprehensif. Ini sebagian disebabkan oleh ketiadaan konsensus seputar berbagai konstruksi dan kurangnya pembakuan pengobatan. Akademi Peditari Amerika Serikat (AAP) telah mengembangkan sebuah Rencana Media Keluarga, dimaksudkan untuk membantu orang tua mengakses dan menstrukturkan penggunaan peremban elektronik dan media pada keluarga dengan lebih aman. Asosiasi tersebut mengajurkan membatasi waktu layar hiburan menjadi dua jam atau kurang per hari. Perhimpunan Pediatri Kanada (CPS) telah menghasilkan pedoman serupa, Ferguson, seorang psikolog, telah mengkritik pedoman-pedoman tersebut dan pedoman nasional lainnya karena tidak didasarkan dari bukti. Pakar-pakar lain, yang dikutip dalam sebuah tinjauan literatur Kantor Penelitian UNICEF, telah menyarankan untuk mewacanakan masalah yang berpotensi mendasari fenomena ini daripada menerapkan pembatasan waktu layar secara sewenang-wenang.

Metodologi yang berbeda dalam menilai penggunaan internet patologis, kebanyakan kuesioner lapor diri, telah dikembangkan, tetapi belum ada yang diakui secara meluas sebagai sebuah standar emas. Untuk gangguan permainan, baik Asosiasi Psikiatris Amerika Serikat maupun Organsisasi Kesehatan Dunia (melalui ICD-11) telah menerbitkan kriteria diagnosis.

Terdapat sejumlah bukti terbatas dari keefektifan terapi perilaku kognitif dan intervensi berbasis keluarga untuk pengobatan. Dalam uji-uji acak terkendali, medikasi terlihat tidak efektif. Sebuah kajian tahun 2016 dari 901 remaja mengindikasikan bahwa mindfulness dapat membantu mencegah dan mengobati penggunaan internet bermasalah. Sebuah laporan parlementer UK tahun 2019 menganggap keterlibatan, kesadaran, dan dukungan dari orang tua esensial dalam mengembangkan "ketahanan digital" untuk para pemuda, dan untuk mengidentifikasi dan menangani risiko bahaya daring. Pusat pengobatan telah digencarkan di sejumlah negara, dan Korea Selatan dan Tiongkok telah memperlakukan ketergantungan digital sebagai sebuah krisis kesehatan, masing-masing membuka 190 dan 300 pusat pengobatan. Negara-negara lain juga telah membuka pusat pengobatan.

LSM, kelompok dukungan dan advokasi telah menyediakan sumber daya untuk orang-orang yang menggunakan media digital secara berlebihan, dengan atau tanpa diagnosis terkodifikasi, termasuk Akademi Psikiatri Anak dan Remaja Amerika Serikat.

Sebuah kajian tahun 2021 menggambarkan garis besar mekanisme yang menjadi sarana bagi stresor yang tertransmisikan oleh media dalam memengaruhi kesejahteraan jiwa. Para penulis mengindikasikan sebuah penyebut umum terkait masalah dengan konstruksi realitas media adalah ketidakpastian yang meningkat, yang menyebabkan respons defensif dan stres kronis pada individu yang sudah cenderung mengalami penggunaan bermasalah.

Manfaat kesehatan jiwa

Ponsel cerdas dan perangkat digital lainnya telah terhubung erat dengan berbagai masyarakat.

Individu dengan penyakit jiwa dapat mengembangkan koneksi sosial melalui media sosial, yang mungkin mendorong rasa inklusi sosial dalam komunitas daring. Orang-orang dengan penyakit kejiwaan dapat membagikan cerita pribadi dalam ruang yang dipandang lebih aman, serta memperoleh dukungan sejawat dalam mengembangkan strategi mengatasi penyakit mereka.

Orang dengan penyakit jiwa mungkin melaporkan penghindaran dari stigma dan memperoleh wawasan lebih lanjut tentang kondisi kesehatan jiwa mereka dengan menggunakan media sosial. Manfaat ini terikat dengan risiko pengaruh tidak sehat, informasi yang salah, dan akses menuju jalan keluar kesehatan jiwa tradisional yang tertunda.

Manfaat lainnya mencakup koneksi dengan komunitas daring yang suportif, termasuk komunitas untuk penyakit atau disabilitas khusus, serta komunitas LGBTQIA. Pasien muda kanker telah melaporkan perbaikan dalam kemampuan menghadapi keadaan mereka dengan berpartisipasi dalam sebuah komunitas daring. Penggunaan media sosial sebagai komunikasi pelayanan kesehatan mencakup pengurangan stigma dan memfasilitasi dialog sesama pasien dan antara pasien dan tenaga kesehatan profesional.

Lebih lanjutnya, pada anak-anak, manfaat pendidikan penggunaan media digital telah diterapkan dengan baik. Contohnya, program berbasis waktu layar dapat membantu meningkatkan baik pembelajaran mandiri maupun kolaboratif. Beragam aplikasi dan perangkat lunak berkualitas juga dapat mengurangi kesenjangan belajar dan meningkatkan keterampilan dalam mata pelajaran tertentu.

Menurut Pusat Kecanduan Amerika Serikat, aplikasi seperti TikTok juga membantu dalam membagikan cerita pemulihan, perayaan tonggak pencapaian, dan mendukung perjalanan pemulihan sesama pengguna platform tersebut. Tagar-tagar seperti #sober (#tidakmabuk), #mentalhealthawareness (#kesadarankesehatanmental), dan #soberlife (#hiduptidakmabuk) membantu mendestigmatisasi keadaan tidak mabuk.

Disiplin lain

Antropologi digital

Daniel Miller dari Universitas Kolese London telah berkontribusi dalam kajian antropologi digital, terutama dalam penelitian etnografis tentang penggunaan dan konsekuensi media sosial dan ponsel cerdas sebagai bagian dari kehidupan sehari-hari orang biasa di seluruh dunia. Ia mencatat dampak media sosial sungguh khusus terhadap lokasi dan kebudayaan individual. Ia berdalil bahwa seorang yang awam "mungkin menganggap cerita-cerita ini dangkal. Namun, sang antropolog memperlakukannya dengan serius, dengan empati menjelajahi setiap penggunaan teknologi digital sehubungan dengan konteks sosial dan budaya yang lebih luas."

Antropologi digital adalah sebuah bidang yang berkembang yang menkaji hubungan antara manusia dan teknologi era digital. Bidang tersebut bertujuan mempertimbangkan argumen sehubungan dengan cakupan etis dan masyarakat, daripada hanya mengamati perubahan teknologi. Brian Solis, seorang antropolog dan analis digital, menyatakan pada tahun 2018, "kita telah menjadi pencandu digital: sekarang waktunya mengontrol teknologi dan bukan membiarkannya mengontrol kita."

Sosiologi digital

Sosiologi digital menjelajahi cara orang menggunakan media digital dengan beberapa metodologi penelitian, termasuk survei, wawancara, kelompok fokus, dan penelitian etnografis. Bidang ini berpotongan dengan antropologi digital, dan mengkaji geografi budaya. Ia juga menyelidiki kekhawatiran lama, dan konteks seputar penggunaan teknologi serupa yang berlebihan pada para pemuda, "akses mereka menuju pornografi daring, perundungan di dunia maya atau predasi seksual daring".

Sebuah kajian sosiologi potong-lintang tahun 2013 di Turki menunjukkan perbedaan pola penggunaan internet yang berkaitan dengan tingkat keagamaan pada 2.698 subjek. Dengan keagamaan yang meningkat, sikap negatif terhadap penggunaan internet juga meninggi. Individu yang amat religius menunjukkan motivasi berbeda untuk penggunaan internet, utamanya untuk mencari informasi. Kajian dari 1.296 pelajar remaja Malaysia menemukan hubungan terbalik antara keagamaan dan kecenderungan kecanduan internet pada perempuan, tetapi tidak pada laki-laki.

Sebuah tinjauan tahun 2018 yang diterbitkan dalam Nature mempertimbangkan bahwa para pemuda mungkin mengalami peristiwa yang berbeda dalam jaringan, bergantung pada latar belakang sosial eknomi mereka, mencatat bahwa pemuda dengan pendapatn lebih rendah dapat menghabiskan tiga jam lebih per hari menggunakan perangkat digital, dibandingkan dengan pemuda dengan pendapatan yang lebih tinggi. Tinjauan tersebut berteori bahwa pemuda berpenghasilan lebih rendah, yang rentan mengalami penyakit jiwa, mungkin lebih pasif dalam interaksi daring, lebih mudah menerima umpan balik negatif daring, dengan kesulitan meregulasi penggunaan media digital mereka secara mandiri. Artikel tersebut menyimpulkan bahwa ini mungkin menjadi bantuk baru kesenjangan digital di antara pemuda berisiko dan pemuda lainnya, risiko penyakit jiwa yang sudah ada sebelumnya teramplifikasi di antara populasi yang sudah rentan.

Ilmu saraf

Meshi et al. mencatat pada tahun 2015 bahwa para "ahli ilmu saraf mulai mengapitalisasikan ubikuitas media sosial untuk memperoleh wawasan baru mengenai proses kognitif". Sebuah tinjauan ilmu saraf tahun 2018 yang diterbitkan dalam Nature Communications menemukan kerapatan amigdala, salah satu bagian otak yang terlibat dalam pemrosesan emosional, berkaitan dengan ukuran jejaring sosial baik luring maupun daring pada remaja. Mereka menganggap bahwa bukti ini dan yang lain "mengindikasikan sebuah hubungan timbal balik antara pengalaman sosial sebenarnya, baik luring maupun daring, dan pengembangan otak". Para penulis mengasumsikan bahwa media sosial memiliki manfaat, yakni koneksi sosial dengan orang lain, serta mengelola kesan seseorang terhadap individu lain, seperti "pembangunan reputasi, pengelolaan kesan, dan presentasi diri daring". Tinjauan tersebut mengidentifikasi "masa remaja [sebagai] sebuah titik kritis dalam pengembangan untuk bagaimana media sosial dapat memengaruhi konsep diri mereka dan ekspektasi dari diri sendiri dan orang lain", dan mendesak kajian lebih lanjut terhadap ilmu saraf di balik penggunaan media digital dan pengembangan otak pada masa remaja. Meskipun modalitas pencitraan otak tengah dikaji, penemuan ilmu saraf dalam kajian individual gagal direplikasi dalam kajian-kajian lanjutan, mirip dengan kecanduan perilaku lainnya; sejak tahun 2017, proses biologis atau neural yang dapat menyebabkan penggunaan media digital berlebihan belum diketahui.

Dampak terhadap kognisi

Terdapat sebuah penelitian dan pengembangan tentang dampak kognitif dari ponsel cerdas dan teknologi digital. Sekelompok peneliti melaporkan bahwa, bertentangan dengan kepercayaan meluas, bukti ilmiah tidak menunjukkan bahwa teknologi serupa membahayakan kemampuan kognitif dan bahwa mereka justru hanya mengubah cara pokok kognisi—seperti berkurangnya kebutuhan untuk mengingat fakta atau melaksanakan perhitungan matematika dengan puplen dan kertas di luar sekolah kontemporer. Namun, beberapa kegiatan—seperti membaca novel—yang membutuhkan jangkauan perhatian terfokus yang panjang dan tidak menghadirkan stimulasi memuaskan mungkin menjadi lebih menantang secara umum. Bagaimana penggunaan media daring yang ekstensif memengaruhi pengembangan kognitif pada pemuda tengah diselidiki dan dampaknya mungkin beragam secara substansial berdasarkan apa dan bagaimana sebuah teknologi digunakan—seperti apa dan bagaimana sebuah platform media digital digunakan—dan bagaimana merek dirancang. Pengaruh mungkin beragam sampai-samapai kajian serupa belum mempertimbangkan topik tersebut, dan mungkin termodulasi oleh rancangan, pilihan, dan penggunaan teknologi dan platform, termasuk oleh penggunaanya sendiri.

Hasil terukur dari kajian tersebut

Sebuah kajian mengindikasikan bahwa pada anak-anak berusia 9–10 tahun, selama dua tahun, waktu permainan digital atau menonton video digital dapat dikorelasikan secara positif dengan ukuran inteligensi, meskipun korelasi dengan waktu layar keseluruhan (termasuk media sosial, bersosialisasi, dan televisi) tidak diselidiki dan "waktu layar permainan" tidak terdiferensiasi di antara kategori permainan video (cth pembagian platform dan genre permainan), dan video digital tidak terdiferensiasi di antara kategori video.

Dampak terhadap kehidupan sosial

Kesepian dan depresi pada remaja di sekolah kontemporer seluruh dunia meningkat secara substansial setelah tahun 2012, dan sebuah kajian menemukan bahwa ini berhubungan dengan akses ponsel cerdas dan penggunaan internet.

Pada 6 Januari 2023, distrik Seattle Public Schools mengajukan sebuah gugatan hukum terhadap platform media sosial besar seperti Facebook, Instagram, Snapchat, TikTok, dan YouTube. Dokumen gugatannya, sepanjang 91 halaman, mengklaim bahwa kesehatan jiwa pelajar mereka telah memburuk dan perasaan-perasaan ini telah meningkat sebesar 30% dari 2009 hinggga 2019. Ini menyebabkan distrik tersebut mempekerjakan lebih banyak tenaga kesehatan jiwa dan menerapkan rancangan pemebelajaran tambahan serta pelatihan kepada guru. Seksi 230 dari Communcication Decency Act telah melindungi platform serupa dari pertanggungjawaban atas isu seputar apa yang diunggah oleh para pengguna, tetapi terdapat dorongan dalam kasus ini untuk menuntut pertanggungjawaban dari para platform atas perilaku mereka perihal algoritma.

Pelayanan kesehatan jiwa digital

Wellmind, aplikasi ponsel cerdas Britania Raya dari Pelayanan Kesehatan Nasional.

Teknologi digital juga telah menyediakan peluang bagi pembawaan pelayanan kesehatan mental daring; manfaat telah ditemukan dengan terapi perilaku kognitif terkomputerisiasi untuk depresi dan kegelisahan. Penelitian intervensi kesehatan digital pada pemuda masih preliminer, dengan sebuah meta-tinjauan tidak dapat menarik kesimpulan yang pasti karena permasalahan metodologi penelitian. Kemungkinan manfaat menurut salah satu tinjauan mencakup "sifat luwes, interaktif, dan spotan dari komunikasi mobil ... dalam mendorong akses berkelanjutan menuju pelayanan di luar latar klinis". Mindfulness berbasis intervensi daring terlihat memiliki manfaat kecil hingga menengah terhadap kesehatan jiwa. Ukuran efek terbesar ditemukan untuk pengurangan stres psikologis. Manfaat lainnya juga ditemukan perihal depresi, kegelisahan, dan kesejahteraan. Aplikasi ponsel cerdas telah digencarkan dalam berbagai domain kesehatan jiwa, dengan rekomendasi yang "terbukti efektif" didaftar dalam sebuah tinjauan tahun 2016 mendorong terapi perilaku kognitif, mewacanakan baik kegelisahan maupun suasana hati. Tinjauan tersebut bagaimanapun juga mendesak lebih banyak uji acak terkendali untuk memvalidasi keefektifan rekomendasi mereka apabila dibawakan oleh aplikasi digital.

Komisi The Lancet untuk kesehatan jiwa global dan laporan keberlanjutan dari tahun 2018 mengevaluasi baik manfaat maupun bahaya teknologi, Tinjauan tersebut mempertimbangkan peran teknologi dalam kesehatan jiwa, terutama dalam pendidikan publik, penapisan pasien, pengobatan, pelatihan dan supervisi, serta perbaikan sistem. Sebuah kajian tahun 2019 yang diterbitkan dalam Frontiers in Psychiatry menyatakan bahwa meskipun terdapat proliferasi berbagai aplikasi kesehatan jiwa, belum ada "proliferasi yang setara dalam bukti ilmiah untuk keefektifan mereka".

Steve Blumenfield dan Jeff Levin-Scherz, menulis untuk Harvard Business Review, mengklaim bahwa "kebanyakan kajian yang telah diterbitkan menunjukkan bahwa pelayanan kesehatan jiwa melalui telepon sama efektifnya dengan pelayanan langsung dalam mengobati depresi, kegelisahan, dan gangguan obsesif kompulsif". Mereka juga mengutip sebuah kajian yang dilaksanakan bersama Adminitrasi Kesehatan Veteran sebagai bukti pernyataan tersebut.

Industri dan pemerintah

Pada Desember 2017, Facebook mengakui bahwa konsumsi pasif media sosial dapat membahayakan kesehatan jiwa, meskipun mereka mengatakan bahwa interaksi aktif bisa membawa dampak positif. Pada Januari 2018, platform tersebut menerapkan perubahan besar untuk meningkatkan interaksi pengguna. Pada Januari 2019, mantan kepala urusan global Facebook, Nick Clegg, merespons kritik terhadap Facebook dan kekhawatiran kesehatan jiwa dengan menyatakan bahwa mereka akan melakukan "apa pun untuk membuat lingkungan ini lebih aman daring terutama bagi pemuda". Facebook mengakui "tanggung jawab berat" kepada komunitas global, dan menyambut regulasi oleh pemerintah. Pada tahun 2019, Instagram, yang telah diselidiki oleh salah satu kajian tentang kecanduan, mulai menguji sebuah perubahan platform di Kanada untuk menyembunyikan angka "suka" dan penayangan yang diterima oleh foto dan video demi mengurangi tekanan lingkungan mereka. Paltform tersebut meneruskan pengujiannya di Australia, Brasil, Irlandia, Italia, Jepang, dan Selandia Baru sebelum memperluas eksperimennya secara global pada November tahun yang sama. Instagram juga telah mengembangkan kecerdasan buatan untuk melawan perundungan di dunia maya.

Kementerian Kebudayaan Tingkok telah menetapkan beberapa usaha kesehatan publik sejak paling awal pada tahun 2006 untuk mengatasi gangguan terkait permainan dan internet. Pada tahun 2007, sebuah "Sistem Permainan Daring Anti-Kecanduan" diterapkan kepada para remaja minor. Kementerian tersebut juga mengusulkan "Rencana Program Pencegahan Komprehensif untuk Kecanduan Permainan pada Minor" pada tahun 2013, untuk menyebarluaskan penelitian, terutama dalam metode diagnostik dan intervensi. Kementerian Pendidikan Tiongkok pada tahun 2018 mengumumkan bahwa regulasi baru akan diperkenalkan untuk lebih lanjut membatasi jumlah waktu yang dihabiskan oleh minor untuk permainan daring. Sejak 2021, pembatasan dari pemerintah Tiongkok hanya membolehkan satu jam waktu permainan daring pada hari Jumat, akhir pekan, dan malam liburan bagi remaja minor.

Pada tahun 2018, Alphabet Inc. merilis sebuah pemutakhiranuntuk ponsel cerdas Android, termasuk sebuah aplikasi dasbor yang membolehkan pengguna memasang pengatur waktu dalam penggunaan aplikasi. Apple Inc. membeli sebuah aplikasi pihak ketiga dan kemudian mengikutsertakannya di dalam iOS 12 untuk mengukur waktu layar. Para jurnalis telah mempertanyakan fungsionalitas produk-produk tersebut bagi pengguna dan orang tua, serta motivasi perusahaan dalam memperkenalkan mereka. Alphabet juga telah berinvestasi dalam sebuah spesialis kesehatan jiwa, Quartet, yang menggunakan pembelajaran mesin untuk mengolaborasi dan mengoordinasikan pembawaan pelayanan kesehatan jiwa digital.

Korea Selatan memiliki delapan kementerian pemerintah yang bertanggung jawab atas kesehatan publik sehubungan dengan gangguan internet dan permainan, sebuah artikel tinjauan dalam Prevention Sciences menyatakan pada tahun 2018 bahwa "wilayah tersebut unik tentang bagaimana pemerintahnya telah berada di garda depan usaha pencegahan, kontras terutama dengan Amerika Serikat, Eropa Barat, dan Oseania." Usaha-usaha telah dikoordinasikan oleh Kementerian Ilmu Pengetahuan dan Teknologi dan mencakup kampanye kesedaran, intervensi melalui pendidikan, pusat konseling pemuda, dan promosi budaya sehat daring.

Dua investor institusional di Apple, JANA Partners LLC dan California State Teachers' Retirement System (CalSTRS), menyatakan pada tahun 2018 bahwa mereka "meyakini bahwa baik konten maupun waktu yang dihabiskan dengan ponsel perlu diadaptasikan untuk para pemuda". Mereka mendesak Apple untuk bertindak sebelum regulator dan konsumen memaksa mereka. Apple merespons bahwa mereka telah "selalu memperhatikan anak-anak, dan bekerja keras dalam menciptakan produk tangguh yang menginspirasi, menghibur, dan mendirik anak-anak sementara juga membantu orang tua melindungi mereka dalam jaringan". Perusahaan tersebut tengah merencanakan fitur-fitur baru yang mereka tegaskan dapat membolehkan mereka memainkan peran pelopor sehubungan dengan kesehatan pemuda.

Kementerian Urusan Dalam Negeri dan Komunikasi Jepang mengoordinasikan usaha kesehatan publik terkait penggunaan internet bermasalah dan gangguan permainan. Secara legislatif, Undang-Undang Pengembangan Lingkungan yang Menyediakan Penggunaan Internet Aman dan Terlindungi bagi Pemuda ditetapkan pada tahun 2008, untuk menggalakkan kampanye kesadaran publik, dan mendukung LSM untuk mengajarkan pemuda keterampilan penggunaan internet yang aman.

Daftar pustaka

• Nesse, Randolph M.; Williams, George C. (1994). Why we get sick: The new science of Darwinian medicine (dalam bahasa Inggris). Times Books. ISBN 978-0812922240. 
• Nesse, Randolph M. (2005). "32. Evolutionary psychology and mental health". Dalam Buss, David M. The handbook of evolutionary psychology (dalam bahasa Inggris) (edisi ke-1). John Wiley & Sons. doi:10.1002/9780470939376.ch32. ISBN 978-0-471-26403-3. 
• Nesse, Randolph M. (2016). "43. Evolutionary psychology and mental health". Dalam Buss, David M. The handbook of evolutionary psychology, volume 2: Integrations (dalam bahasa Inggris) (edisi ke-2). John Wiley & Sons. doi:10.1002/9781119125563.evpsych243. ISBN 978-1-118-75580-8. 
• Nesse, Randolph M. (2019). Good reasons for bad feelings: Insights from frontiers of evolutionary psychology (dalam bahasa Inggris). Dutton. ISBN 978-1101985663. 
• Putnam, Robert D. (2000). Bowling alone: The collapse and revival of American community (dalam bahasa Inggris). Simon & Schuster. ISBN 978-0-684-83283-8. 
• Lukianoff, Greg; Haidt, Jonathan (2018). The coddling of the American mind: How good intentions and bad ideas are setting up a generation for failure (dalam bahasa Inggris). Penguin Books. ISBN 978-0735224896. 

Bacaan lebih lanjut

• Alter, Adam (2018). Irresistible: The rise of addictive technology and business of keeping us hooked (dalam bahasa Inggris). Penguin Books. ISBN 978-0-7352-2284-7. OCLC 990286417. 
• Bartlett, Vanessa; Bowden-Jones, Henrietta, ed. (2017). Are we all addicts now?: Digital dependence (dalam bahasa Inggris). Liverpool University Press. ISBN 978-1-78694-081-0. OCLC 988053669. 
• Young, Kimberly S.; de Abreu, Cristiano Nabuco, ed. (2017). Internet addiction in children and adolescents: Risk factors, assessment and treatment (dalam bahasa Inggris). Springer Publishing. ISBN 978-0-8261-3373-1. OCLC 988278461. 
• Jones, Amelia; Hook, Megan; Podduturi, Purnaja; McKeen, Haley; Beitzell, Emily; Liss, Miriam (Februari 2022). "Mindfulness as a mediator in the relationship between social media engagement and depression in young adults". Personality and Individual Differences (dalam bahasa Inggris). 185: 111284. doi:10.1016/j.paid.2021.111284. 
• White-Gosselin, Charles-Étienne; Poulin, François (2022). "Associations between young adults' social media addiction, relationship quality with parents, and internalizing problems: A path analysis model". Canadian Journal of Behavioral Science. doi:10.1037/cbs0000326. 
• Hammad, Mohammad Ahmed; Alqarni, Turki Mahdi (2021). "Psychosocial effects of social media on the Saudi society during the coronavirus disease 2019 pandemic: A cross-sectional study". PLOS One (dalam bahasa Inggris). 16 (3): e0248811. doi:10.1371/journal.pone.0248811 . PMC 7971843 . PMID 33735309. Pemeliharaan CS1: Format PMC (link)